Benarkah Rambut Beruban Tanda Penuaan?

KOMPAS.com - Salah jika ada anggapan bahwa rambut beruban hanya berlaku bagi orang yang sudah lanjut usia saja.

Rambut beruban bisa saja muncul di usia muda. Ada banyak pemicunya, dan hal yang paling signifikan pengaruhnya adalah faktor genetik.

Tapi pertanyaan paling mendasar yang kerap terlintas di pikiran semua orang adalah bagaimana uban bisa muncul. Bahkan bisa jadi ada orang-orang yang merasa panik ketika menemukan uban yang tumbuh ketika usia mereka masih muda dan produktif.

Sama seperti warna kulit, jenis dan warna rambut setiap orang datang dari sel yang sama yaitu melanosit. Ini adalah sel penghasil melanin yang mengatur terang gelapnya warna kulit dan warna rambut manusia.

Sel melanosit pada folikel rambut juga memproduksi pigmen ketika rambut sedang bertumbuh. Pigmen demi pigmen ini tersalur ke dalam sel yang pada akhirnya membentuk batang rambut.

Dari waktu ke waktu, sel melanosit ini semakin sedikit memproduksi pigmen. Itulah saat warna rambut yang semula hitam menjadi beruban.

Baca juga: Semua Hal yang Pria Harus Tahu tentang Rambut Beruban

Rambut beruban di usia muda

Pertanyaan kedua yang juga kerap membuat banyak orang penasaran adalah mengapa rambut beruban bisa muncul ketika seseorang masih muda. Faktor genetik memegang peran penting terhadap kapan seseorang akan beruban.

Apabila orangtuamu cenderung memiliki rambut beruban di usia muda, besar kemungkinan kamu akan mengalami hal yang sama.

Selain faktor genetik, etnis dan ras seseorang juga berpengaruh. Sebagai contoh, ras kulit putih bisa memiliki rambut beruban sejak usia 20 tahun, sementara bagi ras Asia biasa mulai usia 25 tahun.

Berbeda lagi halnya dengan populasi Afrika-Amerika, usia yang dianggap muda untuk memiliki rambut beruban adalah sekitar 30 tahun.

Baca juga: 7 Penyebab Tumbuh Uban Lebih Cepat

Faktor lain yang juga berkontribusi terhadap rambut beruban adalah kondisi kesehatan, seperti:

• Penyakit tiroid
• Kekurangan vitamin B6
• Kekurangan vitamin B12
• Kekurangan vitamin D
• Kekurangan vitamin E
• Merokok (2,5 kali lipat lebih rentan beruban sebelum 30 tahun)
• Paparan radikal bebas
• Stres akibat cedera
• Penggunaan cat rambut kimia berlebihan

Tapi tenang, rambut beruban bukan berarti indikasi bahwa kamu mengidap penyakit, kecuali pada kasus-kasus tertentu.

Jika rambut beruban terjadi karena kondisi kesehatan pun, biasanya uban akan berhenti tumbuh ketika penyakitnya sudah diobati.

Untuk faktor yang terkait dengan gaya hidup seperti merokok dan terpapar radikal bebas, mengimbangi dengan banyak mengonsumsi makanan kaya antioksidan bisa jadi salah satu solusi.

Baca juga: Mengapa Rambut Sudah Beruban di Usia Muda?