Kompas.com - 17/09/2019, 12:39 WIB
Ilustrasi pikiran manusia Dierk Schaefer/FlickrIlustrasi pikiran manusia

Menurut pemimpin riset, Dr Jonathan Repple, dari University Hospital Muenster, Jerman, riset ini menggunakan database yang besar sehingga bisa dipetanggungjawabkan dengan baik hasilnya.

Pada temuan signifikan yang pertama, peneliti berhasil membuktikan orang dewasa muda sehat yang mampu berjalan jarak terjauh dalam dua menit mendapat nilai tertinggi pada tes kinerja kognitif.

Selain itu, peserta yang paling bugar juga menunjukkan integritas struktural materi putih yang lebih baik.

Materi putih merupakan suatu zat yang membantu meningkatkan kecepatan dan kualitas saraf serebral yang saling berhubungan.

Menurut Dr Repple, hasil penelitian ini sangat mengejutkan karena menunjukan kinerja kognitif juga bisa menurun di usia muda ketika tingkat kebugaran menurun.

Penurunan kognitif di usia senja adalah hal yang normal karena mereka yang berada di masa lanjut usia tidak selalu memiliki kesehatan yang baik. Tapi, melihat hal ini terjadi pada orang berusia 30 tahun adalah mengejutkan.

"Ini membuat kita percaya bahwa tingkat kebugaran dasar tampaknya menjadi faktor risiko yang dapat dicegah untuk kesehatan otak," tambahnya.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Jika riset ini berhasil membuktikan kesehatan otak pada orang-orang dalam kodisi bugar juga sangat baik, menurut Repple, langkah selanjutnya adalah mencari tahu apakah membuat tubuh lebih bugar juga dapat meningkatkan kesehatan otak.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Sumber DMarge
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.