Kompas.com - 20/09/2019, 21:00 WIB
. SHUTTERSTOCK.

Memakai celana dan pakaian dalam yang ketat bisa menyebabkan buah zakar terlalu panas, yang dapat mengurangi jumlah sperma.

"Memakai pakaian yang membalut alat kelamin dengan ketat dapat menyebabkan peningkatan suhu testis," papar Dabaja.

Boxer longgar atau celana dengan bahan yang sejuk adalah pilihan yang tepat.

6. Akupuntur

Akupunktur tidak memiliki dampak langsung pada kualitas sperma, tetapi telah terbukti mengurangi stres - yang, pada gilirannya, dapat membantu peningkatan jumlah sperma.

Pada tahun 2014, para peneliti menemukan pria dengan tingkat stres tinggi memiliki lebih sedikit sperma dengan motilitas yang berkurang dibandingkan pria dengan tingkat stres rendah.

"Tubuh yang lebih sehat akan menghasilkan sperma yang lebih sehat," kata Dabaja.

Terima kasih telah membaca Kompas.com.
Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Halaman:


Sumber menshealth
Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X