Kisah Sukses Nick King, Turunkan Bobot 52 Kg

Di samping itu, ia memangkas minuman beralkohol secara penuh di luar acara-acara yang membuatnya terpaksa mengkonsumsi sedikit alkohol.

Dalam pola makan hariannya, Nick berusaha menerapkan pola makan tinggi protein, rendah karbohidrat, digabungkan dengan daging dan ikan, sayur segar, serta salad.

Pada makan siang, misalnya, ia mengkonsumsi salad ayam dengan tumis udang.

Dalam 44 minggu ia berhasil menurunkan bobot tubuh sebanyak 52 kilogram, dan secara fisik merasa dirinya menjadi lebih baik.

Nick juga berhasil menyelesaikan renang estafet menyeberangi Selat Inggris, rutin berlari dan olahraga lainnya.

Pencapaian itu disambut baik oleh keluarga. Tak hanya karena Nick berhasil menurunkan berat badannya secara fisik, tetapi juga karena ia menjadi individu yang lebih bahagia.

Nick juga merasa dirinya lebih seimbang dan bahagia ketika menjalani aktivitas-aktivitas di dalam maupun luar ruangan.

Baca juga: 7 Hal Tak Terduga yang Bisa Bikin Berat Badan Naik

Para kolega yang mengenalnya sebagai individu bertubuh besar juga kagum dengan perubahannya dan sedang menyesuaikan diri dengan tampilan baru Nick.

Saat ini, Nick masih berusaha membangun otot tubuh. Ia masih menjalani latihan renang dan ke depan ia berencana mengikuti acara renang dengan jarak 40 kilometer.

Nick merasa pencapaiannya ini tak lepas dari pelatih olahraga yang menjaga rutinitas olahraganya tetap akuntabel dan dalam jalurnya.

"Ini adalah keputusan terbaik yang pernah kubuat. Aku merasa hebat dan hasilnya lebih dari yang kuharapkan," kata Nick.