Baik dan Buruknya Konsumsi Kedelai untuk Kesehatan Wanita

Kompas.com - 05/10/2019, 18:59 WIB
Ilustrasi kedelai Ilustrasi kedelai

Pola diet ini menerapkan makanan-makanan yang diolah dengan sehat. Selain dari makanan, para peneliti juga harus mempertimbangkan faktor eksternal.

Dalam sebuah studi terpisah, sebuah tim menemukan bahwa menyesuaikan indeks massa tubuh (BMI) peserta menurunkan risiko kanker payudara, meskipun konsumsi kedelai rendah.

"Makanan berbahan kedelai biasanya dimakan sebagai pengganti makanan berlemak jenuh tinggi lainnya, seperti daging berlemak dan produk susu berlemak," kata JoAnn Pinkerton, seorang profesor kebidanan dan kandungan di University of Virginia Health System.

"Di mana sebagian besar makanan kedelai secara alami rendah lemak jenuh," pungkasnya.

Baca juga: Manfaat Kedelai untuk Mengendalikan Berat Badan

Halaman:
Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar di artikel ini! *S&K berlaku


Sumber Daily Mail
Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X