Pelatih Pribadi "Bongkar" Rahasia Langsing Jessica Simpson...

Kompas.com - 14/10/2019, 12:41 WIB
Penyanyi Jessica Simpson berhasil menurunkan bobot sebanyak 45 kg usai melahirkan anak ketiganya. Instagram @jessicasimpsonPenyanyi Jessica Simpson berhasil menurunkan bobot sebanyak 45 kg usai melahirkan anak ketiganya.

KOMPAS.com - Seperti yang telah ramai diberitakan, Jessica Simpson menjadi pusat perhatian karena berhasil menghilangkan 45 kilogram bobot tubuhnya, dalam tempo enam bulan setelah melahirkan.

Nah, kini giliran pelatih pribadi Jessica, Harley Pasternak yang mengungkapkan diet macam apa yang dijalani kliennya tersebut.  

Jessica Simpson melahirkan anak ketiganya Birdie Mae Johnson pada 19 Maret 2019 lalu. Bayi itu lahir dengan berat 4,6 kilogram -sangat besar bukan?

Perempuan berusia 39 tahun itu pun mengalami kenaikan berat badan sebanyak lebih dari 45 kilogram sepanjang masa kehamilannya.

Baca juga: Jessica Simpson Beberkan Rahasia Turun Berat Badan 45 Kg

Meskipun timbangannya mencapai 109 kilogram, Jessica pada 24 September 2019 lalu mengumumkan, bahwa dia telah kembali ke berat badan sebelum mengandung.

Harley Pasternak memberi tahu bahwa kliennya sangat disiplin dalam urusan makanan.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Jessica Simpson (@jessicasimpson) on Sep 24, 2019 at 10:00am PDT

“Dia makan satu telur utuh dan tiga putih telur untuk sarapan, diaduk dengan semangkuk blackberry."

"Untuk makan siang dia makan salad dengan ayam bakar atau ikan bakar dengan salad dan sayuran untuk makan malam."

Baca juga: Usai Persalinan, Jessica Simpson Turunkan Bobot 45 Kg dalam 6 Bulan

"Sedangkan untuk makanan ringan, dia akan memiliki almond dan kadang-kadang kacang hijau dengan keju parmesan di atasnya. Dia sangat disiplin.”

Harley mengungkapkan hal itu dalam wawancara khusus dengan laman HollywoodLife.com.

Jessica sebelumnya juga telah mengungkapkan, banyak menu yang dia santap sekarang dibuat dengan kembang kol.

"Ini adalah cara untuk mengurangi pati dalam diet. Jadi itu kian populer," kata Harley lagi.

Halaman:
Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar di artikel ini! *S&K berlaku


Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X