Kompas.com - 14/10/2019, 12:41 WIB
Penyanyi Jessica Simpson berhasil menurunkan bobot sebanyak 45 kg usai melahirkan anak ketiganya. Instagram @jessicasimpsonPenyanyi Jessica Simpson berhasil menurunkan bobot sebanyak 45 kg usai melahirkan anak ketiganya.

Jessica sebelumnya juga telah mengungkapkan, banyak menu yang dia santap sekarang dibuat dengan kembang kol.

"Ini adalah cara untuk mengurangi pati dalam diet. Jadi itu kian populer," kata Harley lagi.

Selanjutnya, Jessica melakukan banyak aktivitas berjalan untuk membantu menurunkan berat badan.

Harley menjelaskan, kombinasi diet dan aktivitas fisik merupakan hal penting, di samping menyantap makanan rendah gula.

“Jadi, kamu bisa ramping dan kuat di gym," kata dia.

Baca juga: Mandi Air Dingin Bisa Turunkan Berat Badan, Benarkah?

"Itulah prinsip utamanya, gaya hidup rendah gula ini sangat penting. Dan untungnya Jessica lebih memilih makanan gurih," sambung Harley.

Gula memang adalah 'hal' besar pada beberapa klien saya yang lain," kata Harley.

"Jadi, sesuatu yang telah saya habiskan selama dua bulan terakhir adalah mengembangkan Sweetkick. Sweetkick adalah mint kecil yang saya desain selama tiga tahun."

"Rasanya seperti permen pernapasan, dan setelah itu kamu tidak dapat mengecap gula," kata dia.

“Pengaruhnya terasa hingga 1-2 jam. Jadi godaan untuk menaruh gula dalam kopi, itu akan membuatnya terasa tidak enak."

Baca juga: Makan Burger Setiap Hari tapi Sukses Turunkan Berat Badan, Caranya?

"Saus barbekyu, kecap, granola gula tinggi, soft drink, semua hal ini, ketika kamu tidak dapat merasakannya, kamu akan berhenti menyantapnya," kata dia.

"Jadi ini adalah 'alat' yang juga telah membantu perjalanan Jessica, sudah saya gunakan dengan orang lain juga. Sweetkick adalah bantuan besar dalam proses tersebut,” kata Harley.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Jessica Simpson (@jessicasimpson) on May 9, 2019 at 11:49am PDT

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.