Kompas.com - 15/10/2019, 08:37 WIB
Penyanyi asal Korea Selatan Sulli SoompiPenyanyi asal Korea Selatan Sulli
Editor Wisnubrata

2. Jaga mereka agar tetap aman

Cari tahu, apakah mereka sudah menemukan cara untuk bunuh diri, hindari mereka dari hal-hal yang berhubungan dengan itu. Jika ia dalam bahaya, segera panggil bantuan.

3. Dengarkan keluh kesahnya

Dengarkan alasan yang memicu keinginan bunuh diri dalam dirinya. Dengarkan dengan empati, tanpa menghakimi.

4. Bantu untuk kembali membangun hubungan dengan orang terdekat

Bantu mereka untuk kembali dekat dengan orang-orang terdekatnya, baik itu keluarga, teman dekat, teman kerja, dokter, terapis, atau orang-orang lain yang dirasa dapat membantunya.

5. Sering-sering memeriksa keadaan mereka

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Sering-seringlah melihat keadaan orang-orang terdekat, untuk memastikan mereka baik-baik saja. Memberikan perhatian pada mereka, bisa membantu meringankan beban yang dirasakan.

Berkaca dari Sulli dan kasus bunuh diri lainnya, bekali diri seputar pengetahuan tentang tanda-tanda bunuh diri dan langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk mencegahnya.

Jangan sampai, stigma yang masih melekat tentang depresi dan bunuh diri, menjadi penghalang kita untuk menolong diri sendiri maupun nyawa orang lain yang membutuhkan.

Baca juga: Mengenali Orang yang Memiliki Kecenderungan Bunuh Diri

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Sumber
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.