Perhatikan, Ada 3 Manfaat Memasak Bareng Anak

KOMPAS.com - Ada beragam cara yang bisa dilakukan orangtua untuk mengkrabkan diri dengan anak. Salah satu dengan memasak bersama.

Bagi sebagian orang, kegiatan ini mungkin terdengar sepele.

Namun, Psikolog anak Saskhya Aulia Prima, M. Psi mengatakan, selain untuk sarana mengakrabkan diri, memasak bersama anak ternyata memiliki banyak manfaat lainnya, loh.

1. Mengeksplorasi makanan

Bukan hal aneh jika anak memiliki jenis-jenis makanan tertentu yang kurang atau tidak mereka sukai.

Baca juga: Sering Makan Bareng Keluarga Bikin Anak Punya Kebiasaan Sehat

Ketika memasak bersama anak, orangtua bisa menjelaskan manfaat dari makanan yang tidak disukai.

Lalu, mereka bisa diajak bereksplorasi dengan bahan makanan tersebut. Sehingga, anak lebih mengenal makanan tersebut dan bisa menjadi suka.

"Ketika eksplor sendiri dia ambil makanan yang tadinya dia tidak suka, dia buat, lalu bisa coba sendiri makanannya akhirnya mau nyoba yang tadinya enggak mau sama sekali."

Hal itu diungkapkan Saskhya dalam acara diskusi bersama Nestle di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta, Rabu (23/10/2019) kemarin.

Tak hanya itu, memasak juga bisa menjadi momentum bagi orangtua untuk mengenalkan bahan-bahan makanan baru.