Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia
Jalani Pola Hidup Sehat untuk Hindari Diabetes Melitus
Kompas.com - 11/11/2019, 11:27 WIB
ilustrasi diabetes
Editor Wisnubrata
Pasien diabetes yang merokok, memiliki kemungkinan 2 kali lebih besar untuk meninggal lebih cepat, ketimbang yang tidak merokok.
11. Pilih makanan sehat:
Kamu boleh makan buah beri, ubi, ikan yang mengandung asam lemak omega-3, dan sayur-sayuran. Hindari makanan dengan lemak jenuh.
12. Periksa kesehatan secara berkala:
Kunjungi dokter 2-4 kali setahun. Penderita yang menggunakan suntikan insulin, direkomendasikan untuk memeriksakan kondisinya lebih sering.
Baca juga: Awas, Ancaman Diabetes bagi Kamu yang Kurang Gerak...
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email
-
![]()
Sering Konsumsi Minuman Latte Tingkatkan Risiko Diabetes
-
![]()
Awas, Penderita Diabetes dan Hipertensi Jangan Tidur Kurang dari 6 Jam
-
![]()
Rawan Alami Luka, Ikuti 5 Tips Sehat untuk Penderita Diabetes
-
![]()
Mengenal Gejala dan Jenis Diabetes
-
![]()
Kebiasaan Sederhana untuk Cegah Diabetes Tipe 2
-
![]()
Hindari Diabetes, Yuk Diet Tanpa Nasi Putih
-
![]()
5 Kebiasaan di Kantor yang Bisa Memperparah Diabetes
Sumber 
Rekomendasi untuk anda
Powered by
Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda.
Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.
Syarat & Ketentuan
Kolom komentar masih kosong
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Terkini Lainnya
Feel Good
06/12/2021, 17:47 WIB
Terpopuler
Now Trending
Jelajahi
Penghargaan dan sertifikat:
