Tetap Sehat Memasuki Usia Senja

Kompas.com - 15/11/2019, 14:11 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi

Beberapa penyakit yang banyak diderita lansia di Indonesia antara lain stroke, kanker, penyakit jantung, dan gagal ginjal.

Baca juga: 5 Tips Tetap Sehat untuk Lansia

Menurut Dr.dr.Purwita Wijaya Laksmi, Sp.PD-KGer, penurunan fungsi tubuh dan perubahan metabolisme juga membuat lansia rentan terhadap penyakit. Para lansia juga rentan mengalami kurang gizi.

“Semakin bertambahnya usia, terjadi penurunan fungsi tubuh, termasuk indera pengecap, yang membuat lansia sulit menikmati rasa dalam makanan. Hal ini dapat memicu lansia susah makan dan akhirnya kurang gizi,” kata Purwita dalam acara yang digelar oleh Nestle Boost Optimum di Jakarta beberapa waktu lalu.

Faktor lain yang membuat lansia malas makan adalah sedang menderita penyakit, efek samping obat, hingga depresi karena kesepian.

Peran keluarga sangat penting untuk membantu lansia tetap sehat, baik fisik atau pun mental, termasuk mencegah malnutrisi yang dapat meningkatkan risiko komplikasi penyakit.

Untuk mencukupi kebutuhan gizi lansia, Nestle memperkenalkan Nestle Boost Optimum yang mengandung vitamin, probiotik dan prebiotic, serta protein whey dan kasein untuk mendukung pertumbuhan otot. (Renna Yavin)

Baca juga: 5 Dampak Perubahan Kulit pada Lansia, Lebih Sensitif dan Gampang Memar

 

Halaman:


Dapatkan Voucher Belanja jutaan rupiah, dengan #JernihBerkomentar di bawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X