Sering Mencari Gejala Penyakit di Internet? Bisa Jadi Tanda Cyberchondria

KOMPAS.com - Internet memberikan banyak manfaat, mulai dari mempercepat komunikasi, memudahkan aktivitas belanja hingga menemukan tempat baru untuk dikunjungi.

Ya harus diakui, internet memang membantu orang untuk terhubung dan mempelajari berbagai hal di mana saja dan kapan saja mereka mau.

Namun, di sisi lain, ada peningkatan masalah dengan penggunaan internet yang berlebihan. Banyak orang menjadi ketergantungan pada mesin pencari untuk mengidentifikasi kondisi kesehatan mereka.

Sebuah studi baru menunjukkan, bagaimana orang menjadi "cyberchondria." Itu berasal dari kata "hypochondria," yang dikenal sebagai kecemasan kesehatan atau kekhawatiran obsesif tentang kesehatan meskipun hanya memiliki gejala kecil, demikian menurut peneliti Jill Newby, associate professor di University of New South Wales, dan Eoin McElroy, dosen psikologi di University of Leicester di Inggris.

Baca juga: Kenali 8 Tanda Gangguan Kecemasan

Cyberchondria terjadi ketika seseorang memeroleh terlalu banyak informasi dari pencarian web tentang suatu kondisi, yang memicu kecemasan dan kepanikan.

Ini dimulai ketika kamu mencari tentang kondisi kecil yang kamu alami, seperti sering sakit kepala dan Google kemudian menampilkan cerita-cerita menakutkan yang membuat kamu berpikir bahwa kamu sakit parah.

“Algoritma pencarian web sangat misterius. Tetapi hasil pencarian teratas belum tentu merupakan penjelasan yang paling mungkin untuk gejalamu," kata Newby dan McElroy dalam sebuah artikel yang diposting di The Conversation.

"Hasil pencarian teratas sering kali hanya sebuah click bait – di mana mereka menampilkan kisah yang jarang, tetapi menarik dan mengerikan tentang penyakit tersebut (bukan hal-hal yang membosankan)."

Para peneliti mengatakan, kecemasan kesehatan dapat menyebabkan kontak yang tidak perlu dengan layanan kesehatan dan secara negatif memengaruhi fungsi seseorang sehari-hari.

Baca juga: 7 Cara Sederhana Mengatasi Stres dan Kecemasan