Sering Mencari Gejala Penyakit di Internet? Bisa Jadi Tanda Cyberchondria

Kompas.com - 20/11/2019, 06:15 WIB
Ilustrasi ThinkstockphotosIlustrasi

 

Tim ini menganalisis efek terapi online pada 41 orang dengan kecemasan kesehatan yang parah dan kelompok kontrol yang terdiri dari 41 orang sehat.

Para peserta mengambil enam terapi perilaku kognitif onlinecognitive behavioral therapy (CBT) selama lebih dari 12 minggu. Program ini bertujuan untuk membimbing orang dalam menemukan cara berpikir dan perilaku yang bermanfaat.

Para peneliti juga memberikan dukungan telepon dari seorang psikolog selama masa percobaan. Mereka kemudian menentukan bagaimana pencarian web yang berlebihan dapat memengaruhi gaya hidup peserta.

Hasil menunjukkan, bahwa CBT dapat membantu mengurangi cyberchondria. Peserta dengan kecemasan kesehatan melaporkan berkurangnya frekuensi pencarian online dan peningkatan kemampuan untuk mengontrol aktivitas pencarian mereka.

Baca juga: Remaja di Era Media Sosial Dihantui Kecemasan

Kelompok ini juga menunjukkan kemajuan dalam mengatasi kecemasan kesehatan mereka setelah terapi online.

"Temuan ini menunjukkan, jika kamu merasa cemas tentang kesehatan, kamu dapat menggunakan strategi praktis kami untuk mengurangi pencarian kecemasan tentang kegelisahan dan pencarian online berlebihan tentang kesehatan," tambah Newby dan McElroy.

Tim mencatat, bahwa mereka belum menentukan bagaimana terapi online secara langsung membantu mengurangi cyberchondria.

Baca juga: Mengenali 9 Kondisi Kecemasan akibat Media Sosial

Halaman:
Menangkan e-Voucher Belanja total jutaan rupiah. Kumpulkan poin di Kuis Hoaks/Fakta. *S&K berlaku
Ikut


Dapatkan Voucher Belanja jutaan rupiah, dengan #JernihBerkomentar di bawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X