Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia

5 Kebiasaan Penyebab Sakit Punggung

Kompas.com - 21/11/2019, 10:57 WIB

Nabilla Tashandra,

Lusia Kus Anna

Tim Redaksi

Nabilla Tashandra

Penulis

Lusia Kus Anna

Editor

Ilustrasi sakit punggung dan pinggang

Lihat Foto

Ilustrasi sakit punggung dan pinggang(grinvalds)

Ilustrasi sakit punggung dan pinggang

Sumber POP SUGAR

5. Merokok

Merokok menyebabkan penyempitan pembuluh darah, membuat suplai darah pada cakram intervertebralis semakin buruk.

"Kondisi tersebut menyebabkan cakram intervertebralis aus lebih cepat," jelas Fisher.

Di samping itu, sejumlah penelitian menjelaskan bahwa perokok tiga kali lebih mungkin mengalami sakit punggung bagian bawah.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:

Tag

sakit punggung
Postur tubuh

Lihat Lifestyle Selengkapnya

Lihat Parapuan Selengkapnya

Video rekomendasi

Video lainnya

Pilihan Untukmu

Rekomendasi untuk anda

FEEL GOOD

Viral Cara Pakai Tas Ransel Harus Menempel ke Punggung, Benarkah?

Viral Cara Pakai Tas Ransel Harus...

FEEL GOOD

Mengapa Kepanasan Membuat Kita Lelah?

Mengapa Kepanasan Membuat Kita Lelah?

FEEL GOOD

3 Rekomendasi Latihan Otot dari Dokter Ortopedi untuk Kesehatan Tulang

3 Rekomendasi Latihan Otot dari Dokter...

LOOK GOOD

Cek Berat Badan Ideal Perempuan Rekomendasi Kemenkes

Cek Berat Badan Ideal Perempuan Rekomendasi...

FEEL GOOD

4 Langkah Sederhana Detoksifikasi Tubuh Setelah Libur Panjang Lebaran

4 Langkah Sederhana Detoksifikasi Tubuh Setelah...

LOOK GOOD

Jangan Lakukan 5 Kesalahan Memakai Sunscreen Berikut

Jangan Lakukan 5 Kesalahan Memakai Sunscreen...

EAT GOOD

Psoriasis dan Diet: Bagaimana Makanan Mempengaruhi Peradangan

Psoriasis dan Diet: Bagaimana Makanan Mempengaruhi...

LOOK GOOD

Memahami Fungsi Contour pada Makeup

Memahami Fungsi Contour pada Makeup

Terkini Lainnya

Apakah Pakai Lip Cream Bikin Bibir Kering?

Apakah Pakai Lip Cream Bikin Bibir Kering?

Feel Good

25/04/2024, 18:18 WIB

Proses Bikin Bunga Segar Jadi Kering, Bisa Dijadikan Kerajinan

Proses Bikin Bunga Segar Jadi Kering, Bisa Dijadikan Kerajinan

Feel Good

25/04/2024, 17:17 WIB

Lebih Mengutamakan Pikiran dari Perasaan, Ini Zodiak Paling Logis

Lebih Mengutamakan Pikiran dari Perasaan, Ini Zodiak Paling Logis

Feel Good

25/04/2024, 16:16 WIB

6 Rekomendasi Sweater Perempuan Premium yang Berkualitas

6 Rekomendasi Sweater Perempuan Premium yang Berkualitas

Look Good

25/04/2024, 15:40 WIB

Aksesori Unik dari Bunga Kering, Maukah Kamu Memakainya?

Aksesori Unik dari Bunga Kering, Maukah Kamu Memakainya?

Look Good

25/04/2024, 15:15 WIB

Mengubah Bunga Menjadi Kenangan dengan Dry Flower

Mengubah Bunga Menjadi Kenangan dengan Dry Flower

Feel Good

25/04/2024, 14:14 WIB

Rahasia Kulit Sehat dan Bercahaya: Moisturizer Eva Mulia 3x Ceramide with 5% Niacinamide

Rahasia Kulit Sehat dan Bercahaya: Moisturizer Eva Mulia 3x Ceramide with 5% Niacinamide

Look Good

25/04/2024, 13:31 WIB

Ketahui, Ciri-ciri Telat Haid Karena Stres

Ketahui, Ciri-ciri Telat Haid Karena Stres

Feel Good

25/04/2024, 13:13 WIB

Cara agar Bulu Mata Palsu Bisa Dipakai Berulang Kali

Cara agar Bulu Mata Palsu Bisa Dipakai Berulang Kali

Look Good

25/04/2024, 12:09 WIB

Bazaar Fashion & Beauty Local Joy di Kompas Gramedia, Diskon hingga 90 Persen

Bazaar Fashion & Beauty Local Joy di Kompas Gramedia, Diskon hingga 90 Persen

Feel Good

25/04/2024, 12:02 WIB

Mencoba Merangkai Bunga Kering untuk Sampul Kartu Ucapan, Susahkah?

Mencoba Merangkai Bunga Kering untuk Sampul Kartu Ucapan, Susahkah?

Feel Good

25/04/2024, 10:37 WIB

Pilihan Kado Unik untuk Bestie, Bingkai Cantik hingga Bunga Kering

Pilihan Kado Unik untuk Bestie, Bingkai Cantik hingga Bunga Kering

Feel Good

25/04/2024, 09:18 WIB

14 Tips Mengelola Psoriasis agar Tidak Mengganggu Penampilan

14 Tips Mengelola Psoriasis agar Tidak Mengganggu Penampilan

Eat Good

25/04/2024, 08:08 WIB

5 Rekomendasi Sleep Patch untuk Kualitas Tidur yang Lebih Baik

5 Rekomendasi Sleep Patch untuk Kualitas Tidur yang Lebih Baik

Feel Good

25/04/2024, 07:07 WIB

Sederet Tanda Stres pada Ibu Hamil dan Cara Mengatasinya

Sederet Tanda Stres pada Ibu Hamil dan Cara Mengatasinya

Feel Good

24/04/2024, 21:34 WIB

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terpopuler

1

14 Tips Mengelola Psoriasis agar Tidak Mengganggu Penampilan

Dibaca 702 kali

2

Ramai soal Bayi Meninggal Usai Dipijat Nenek, Bolehkah Menolak Saran Pengasuhan dari Orang Tua?

Dibaca 239 kali

3

Bazaar Fashion & Beauty Local Joy di Kompas Gramedia, Diskon hingga 90 Persen

Dibaca 147 kali

4

5 Rekomendasi Sleep Patch untuk Kualitas Tidur yang Lebih Baik

Dibaca 112 kali

5

Lebih Mengutamakan Pikiran dari Perasaan, Ini Zodiak Paling Logis

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Penghargaan dan sertifikat:

Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com

Daftarkan Email

Kanal

Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui

Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link

Oke

Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com