Kompas.com - 26/11/2019, 10:55 WIB

Tutup mulut dan hidung saat batuk atau bersih, sering mencuci tangan, menghindari terlalu banyak menyentuh mata, hidung dan mulut, serta cukup minum agar terhindar dari dehidrasi.

Baca juga: Cuaca Panas, Waspada Dehidrasi dan Heat Stroke

4. Melakukan vaksinasi influenza sebelum perjalanan dimulai.

Lakukan vaksinasi influenza setidaknya dua minggu sebelum melakukan perjalanan sebab vaksin influenza membutuhkan waktu kurang lebih dua minggu untuk membentuk antibodi.

Vaksinasi influenza idealnya diberikan setidaknya setahun sekali.

"Vaksinasi itu terpenting. Murah dan efektif, sebaiknya mendapatkan vaksinasi sebelum terkena flunya," kata Iris.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.