Kompas.com - 03/12/2019, 09:39 WIB
Ilustrasi bersyukur shutterstockIlustrasi bersyukur
Editor Wisnubrata

Melihat orang lain yang menghadapi tantangan warna-warni kehidupan yang lebih sulit dapat membuat kita menyadari perlunya mensyukuri hal-hal yang dimiliki. Namun, hal ini tidak berarti kita serta-merta mengejek atau menghina orang yang lebih kesusahan.

Membantu orang lain

Sama dengan metode ‘lihat sekeliling’, membantu orang lain membuat kita bisa menjadi lebih empati terhadap kesulitan yang dijalani oleh orang lain dan lebih mensyukuri apa yang kita miliki.

Kita bisa membantu orang lain dengan menjadi relawan atau bahkan sekedar mendengarkan keluh kesah orang-orang di sekitar.

Ganti kata-kata negatif

Kekuatan dari kata-kata tidak hanya sekedar digunakan untuk mempengaruhi orang lain, tetapi juga bisa memberikan efek kepada diri sendiri. Cobalah untuk memikirkan kata-kata positif saat keruwetan warna-warni kehidupan menghadang.

Bersosialisasi dengan orang-orang yang positif

Jangan salah, berkumpul bersama dengan orang-orang yang positif bisa membantu menjadi lebih positif! Oleh karena itu carilah komunitas yang dapat membuat keseharian jadi lebih baik. Cari teman-teman yang memiliki pola pikir positif.

Apabila kamu masih memiliki kesulitan dalam menyikapi warna-warni kehidupan atau merasa bahwa hidup sudah tidak artinya dan tidak patut untuk disyukuri, jangan sungkan untuk berkonsultasi dengan psikolog atau konselor.

Baca juga: Bagaimana Mengajarkan Anak untuk Bersyukur?

Halaman:


Sumber
Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X