Demi Pencernaan Sehat, Perhatikan Kadar Gula dalam Yogurt

Kompas.com - 03/12/2019, 10:00 WIB
Produk terbaru Heavenly Blush Tummy Yogurt tanpa tambahan gula. Kompas.com/Lusia Kus AnnaProduk terbaru Heavenly Blush Tummy Yogurt tanpa tambahan gula.

Para ahli gizi sudah memberikan panduan asupan gula yang aman, yaitu kurang dari 10 persen asupan total kalori. Jika dalam sehari kita mengonsumsi 2000 kalori, maka jumlah gula yang direkomendasikan tak lebih dari 2 sendok makan.

“Itu bukan cuma gula pasir, tapi sudah termasuk dengan gula yang kita dapat dari makanan,” ujar Marya.

Ia juga menyarankan agar kita terbiasa melihat label kemasan dalam produk makanan atau minuman. Biasanya akan dicantumkan berapa kadar gula atau kalorinya, sehingga kita bisa membatasi jika asupan gula pada hari itu sudah berlebihan.

Baca juga: Turunkan Risiko Kanker Usus dengan Konsumsi Yogurt

Menurut Marketing Director PT.Heavenly Nutrition Indonesia, Ivvone Aryanti, kandungan gula yang tinggi dalam produk yogurt biasanya untuk menutupi rasa asam hasil fermentasi.

Heavenly Blush memperkenalkan produk terbarunya yang tidak ditambahkan gula, yaitu Tummy Yogurt No Added Sugar.

“Kami menggunakan kultur bakteri asam laktat generasi terbaru untuk pembuatan yogurt, sehingga hasil fermentasinya tidak begitu asam,” ujarnya dalam acara peluncuran di Jakarta beberapa waktu lalu.

Ivvone menambahkan, karena kandungan gulanya sangat rendah, produk yogurt ini juga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Halaman:
Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar di artikel ini! *S&K berlaku


Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X