Tips Aman dan Nyaman Mandi Air Hangat

2. Jangan terlalu lama

Selain suhu, durasi juga penting diperhatikan. Banyak dari kita yang merasa nyaman berendam di dalam air hangat dan menghabiskan waktu cukup lama. Padahal, mandi air hangat hanya disarankan selama 5 hingga 10 menit.

Mandi air hangat terlalu lama dan dengan suhu terlalu panas bisa membuat lemak baik (natural oil) pada kulit menjadi hilang. Padahal, lemak tersebut berfungsi untuk melembapkan kulit.

"Kalau kelamaan, lemak baik di kulit bisa hilang," kata Arini.

3. Perawatan setelah mandi air hangat

Gunakan produk pelembap segera setelah mandi, usahakan dalam lima menit setelah mandi. Pelembab bisa membantu menggantikan kelembaban kulit yang mungkin berkurang karena mandi air hangat. Selain itu, pilihlah produk yang lembut untuk kulit.

"Ketika handukan juga kulit jangan digosok, tapi cukup ditepuk-tepuk saja," tuturnya.

Baca juga: Depresi dan Insomnia? Cobalah Berendam dengan Air Hangat...