Kompas.com - 12/12/2019, 20:46 WIB
. SHUTTERSTOCK.

Penggunaan sun block juga bisa meminimalisasi kulit agar tak terkena sinar matahari langsung.

Gaya hidup juga mempengaruhi timbulnya jerawat. Untuk itu, Purnama menyarankan agar kita memperhatikan asupan makanan.

Baca juga: Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat Bruntusan di Pipi

“Berhubungan dengan pola makan, kita harus hindari produk-produk junkfood. Harus memperhatikan lebih bayak sayur dan buah,” ujar Purnama.

“Dan jaga asupan air untuk tubuh,” imbuhnya.

Olahraga juga dianjurkan untuk dilakukan. Pasalnya selain mengurangi risiko berjerawat, olahraga juga mampu membantu tubuh untuk melepaskan stres.

“Kalau olahraga teratur akan menyeimbangkan hormonal dan juga bisa mengurangi faktor stres di pikiran,” kata Purnamasari.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Mengatasi jerawat

Bila kita sudah terlanjur memiliki masalah kulit berjerawat, beberapa cara bisa dilakukan untuk mengurangi peradangan dan penyebarannya.

Mengatasi jerawat saat belum menjadi masalah yang terlalu parah, disarankan dilakukan agar lebih mudah diatasi.

Beberapa produk dari Erha yakni AcneAct Series yang bisa didapatkan di Erha Skin and Hair Series bisa dicoba untuk mengatasi masalah jerawat.

Baca juga: Kegunaan Baking Soda untuk Jerawat, Apakah Aman dan Efektif?

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.