8 Alasan yang Bikin Kamu Ingin Segera Berlibur

Kompas.com - 14/12/2019, 18:12 WIB
Ilustrasi liburan. SHUTTERSTOCKIlustrasi liburan.

KOMPAS.com - Meski lelah karena pekerjaan, entah kenapa tetap saja tak bisa punya cukup waktu luang untuk merencanakan liburan.

Rasanya berat meninggalkan pekerjaan, bahkan hanya untuk sekedar bersantai sejenak dari rutinitas.

Padahal, mengambil liburan tak akan merugikan perusahaan, mengingat kamu sudah berusaha sangat keras selama ini.

Jika memang itu yang terjadi, sepertinya kamu butuh motivasi untuk liburan. Ini adalah delapan alasan yang bisa membuat kamu berpikir untuk segera ambil cuti dan pergi liburan.


1. Bayangkan, kamu bisa benar-benar bersantai dan beristirahat

Kamu mungkin bisa berhenti di akhir pekan, setelah melewati minggu yang padat. Untuk liburan, kamu dapat benar-benar keluar dari mode kerja.

Kamu juga bisa membayar hutang tidur dan berusaha menghilangkan kebiasaan yang cenderung berkontribusi terhadap stres.

2. Berlibur baik untuk kesehatan

Bersantai dan menjauh dari kekhawatiranmu, baik kekhawatuiran pribadi maupun profesional. Hal ini dapat membantu menurunkan kecemasan, menstabilkan detak jantung, dan tekanan darah, yang pada gilirannya dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan penyakit kronis yang disebabkan oleh stres.

Baca juga: Sering Lupa dan Enggak Nyambung, Tanda-tanda Kamu Butuh Liburan

3. Dapat meningkatkan produktivitas

Setiap orang memiliki keterbatasan, dan terlalu bekerja keras sebenarnya dapat menjadi kontraproduktif.

Dari hampir 500 manajer sumber daya manusia, 90 persen percaya bahwa karyawan lebih produktif sebagai akibat dari mengambil cuti.

4. Otak kita terprogram untuk lebih bahagia saat berada di dekat air

Itu benar, air dapat menenangkan kita, menghubungkan kita dengan dunia, dan memberi kita kejelasan. Jadi ingatlah untuk memasukkan laut atau kolam renang sebagai tujuan berlibur.

Baca juga: Manfaat Liburan, Salah Satunya Kurangi Risiko Serangan Jantung

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Sumber Popsugar
Dapatkan Voucher Belanja jutaan rupiah, dengan #JernihBerkomentar di bawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X