Naikkan Bobot 10 Kg dalam “Imperfect”, Apa yang Dibuat Jessica Mila?

KOMPAS.com – Artis Jessica Mila memerankan tokoh Rara dalam film “Imperfect”, yang karenanya mengharusnya dia menaikkan berat badan hingga 10 kilogram.

“Aku seneng banget memerankan karakter Rara meski harus menaikkan berat badan, dan nurunin lagi,” kata Jessica kepada Kompas.com di Bandung, Sabtu (21/12/2019) malam.

Jessica mengaku bahagia bisa turut andil dalam film ini, karena ceritanya terkait dengan kehidupan sehari-hari.

Dia menyebut, isu body shaming yang diangkat dalam film ini sering ditemukan, dan banyak orang yang mengalaminya.

Termasuk Rara dalam film ini. Ia mengalami body shaming karena bentuk tubuhnya yang besar.

Baca juga: 9 Trik Menurunkan Berat Badan Selama Tidur

Demi mendapatkan ukuran tubuh tersebut, Jessica harus berjuang keras selama lima pekan. “Ternyata naikin berat badan enggak mudah,” tutur Jessica.

Dalam upaya menaikkan bobot tubuh, Jessica dibantu ahli gizi. Ia tetap mengonsumsi makanan sehat dengan tinggi kalori.

Misalnya buah-buahan, ia mengonsumsi banyak alpukat dan pisang. Ia pun mengonsumsi susu dan vitamin, sehingga berat badannya naik dengan stabil.

Selain itu, Jessica harus mengonsumsi makanan berat tiga kali sehari. Hal itu membuat bobot tubuhnya naik dari 44 kilogram menjadi 54 kilogram.

“Aku juga dibantuin pelatih kebugaran,” imbuh dia.

Bagi Jessica, ini merupakan salah satu film terberatnya karena memiliki banyak tantangan.

Baca juga: Terapi Akupunktur untuk Menurunkan Berat Badan, Bisakah?

Salah satunya adalah keharusan menggali rasa saat gemuk, kemudian langsing dalam waktu cepat.

Yang pasti, dia mengaku belajar banyak dari film ini. Di antaranya bersyukur dengan apa yang dimiliki.

Dengan bersyukur, kata dia, seseorang akan lebih bahagia dalam menjalani hidup.

Film garapan Ernest Prakasa ini menceritakan tentang Rara yang terlahir dengan gen gemuk dan kulit sawo matang, warisan sang ayah.