Ternyata Faktor Sosial Juga Bisa Sebabkan Diabetes

Pendiri komunitas Sobat Diabet dr. Rudy Kurniawan mengatakan, komunitas efektif untuk memengaruhi terbentuknya perilaku gaya hidup sehat, salah satunya dimulai dari komunitas terkecil yaitu keluarga.

"Ada teman komunitas juga yang ayahnya kena diabetes. Dari situ dia mengubah pola satu keluarga untuk hidup lebih sehat,” kata Rudy.

Bukan cuma pola makan si ayah menjadi lebih rapi, melainkan juga pola makan seluruh keluarga berubah menjadi lebih sehat.

“Meskipun diabetes dipengaruhi faktor genetis, tapi faktor lingkungan itu cukup besar untuk terjadi diabetes tipe 2," terangnya

Agar terhindar dari diabetes, dr. Rudy Kurniawan mengimbau masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat dimulai dari diri sendiri.

Ia mengatakan, cara paling sederhana adalah mencoba tiga hal yaitu mengurangi makanan manis (gula), makanan berlemak, dan garam.

"Kalau kita ke restoran selalu bilang pisahin gulanya atau kurangi gulanya. Karena kalau gulanya dipisah kita cenderung nggak akan menuangkan semua gulanya," paparnya.

Kampanye Kesehatan

Dalam upaya membangun pemahaman masyarakat memiliki pola hidup sehat lewat komunitas, Sun Life menyelenggarakan Sun Life Virtual Charity Run pada 14 November 2019.

Kegiatan tersebut merupakan salah satu wujud komitmen Sun Life dalam upaya melawan diabetes.

Pada gelaran itu, Sun Life mengajak duta kampanye “Live Healthier Lives” yaitu Ibnu Jamil dan Kelly Tandiono.

Sun Life mengumpulkan donasi senilai lebih dari Rp 400 juta lewat program tersebut.

Setelah itu, Sun Life bakal menyelenggarakan Sun Life Resolution Run 2020. Acara ini diadakan pada 12 Januari 2020 di ICE BSD, Tangerang Selatan.

Presiden Direktur PT Sun Life Financial Indonesia Elin Waty mengatakan, lebih dari 2.500 peserta individu serta berbagai komunitas akan berpartisipasi pada ajang tahunan tersebut.

“Sun Life Resolution Run 2020 merupakan bagian dari kampanye kesehatan #LiveHealthierLives,” imbuhnya.

Elin menjelaskan, Sun Life Resolution Run 2020 merupakan motor penggerak dalam menyebarkan semangat hidup sehat dan melawan diabetes #TeamUpAgaintsDiabetes.

“Mempersiapkan komunitas yang peduli terhadap hidup sehat seperti pola makan seimbang dan aktif bergerak, menjadi langkah penting untuk menjaga kualitas kesehatan,” katanya.