Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Berharap Umur Panjang demi Anak, Ibu Turunkan Berat Badan hingga 47 Kg

Kompas.com - 11/01/2020, 11:46 WIB
Nabilla Tashandra,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

Brandee Johnson
Lihat Foto
Brandee Johnson(REPRO BIDIK LAYAR VIA GOOD MORNING AMERICA)
Brandee Johnson
Sumber Good Morning America

Nah, cobalah mengikuti pola hidup sehat ala Brandee.

Tak perlu terlalu sulit, cukup mulai dengan melakukan sesuatu yang berbeda.

Ia tak memulai dietnya langsung dengan mengganti makanan-makanan hariannya dengan salad.

Brandee hanya memangkas makanan-makanan yang dianggapnya sebagai "sumber makanan jahat".

Ia juga fokus menjaga porsi makannya.

"Aku fokus menjaga porsi makan dan makan banyak sayuran, tetapi tidak salad. Sebetulnya, butuh beberapa tahun untuk bisa makan salad seperti sekarang," ungkap  dia.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
1
2
3
Show All
Baca tentang
Sumber Good Morning America

Tag

#
Lihat Lifestyle Selengkapnya
Video rekomendasi
Video lainnya
 
Pilihan Untukmu

Lihat Semua


Rekomendasi untuk anda
EAT GOOD
Benarkah Perempuan Lebih Sulit Menurunkan Berat Badan?
Benarkah Perempuan Lebih Sulit Menurunkan Berat...
LOOK GOOD
Nenek Berusia 103 Tahun Berbagi Pelajaran Berharga dalam Hidup
Nenek Berusia 103 Tahun Berbagi Pelajaran...
FEEL GOOD
6 Tips agar Berat Badan Tidak Cepat Naik Saat Lebaran
6 Tips agar Berat Badan Tidak...
FEEL GOOD
Turun Berat Badan 30 Kg dengan Berjalan 20.000 Langkah Sehari?
Turun Berat Badan 30 Kg dengan...
EAT GOOD
6 Cara Mencegah Kenaikan Berat Badan Saat Libur Lebaran
6 Cara Mencegah Kenaikan Berat Badan...
FEEL GOOD
Catat, Ini Berat Badan Ideal Laki-laki dan Perempuan 
Catat, Ini Berat Badan Ideal Laki-laki...
FEEL GOOD
Tak Makan Nasi dan Tepung-tepungan, Bobot Gadis Ini Turun 35 Kg
Tak Makan Nasi dan Tepung-tepungan, Bobot...
LOOK GOOD
5 Tips Jaga Berat Badan Ideal Selama Lebaran
5 Tips Jaga Berat Badan Ideal...

Terkini Lainnya

Berbagai Jenis Diet Populer, Mana yang Paling Cocok Untukmu?

Berbagai Jenis Diet Populer, Mana yang Paling Cocok Untukmu?

Eat Good
16/04/2024, 11:19 WIB
Apa yang Terjadi jika Kita Keramas Hanya Menggunakan Kondisioner?

Apa yang Terjadi jika Kita Keramas Hanya Menggunakan Kondisioner?

Look Good
16/04/2024, 09:42 WIB
Jenis-jenis Jam Tangan, Dress Watch hingga Jam Pilot, Mana Pilihanmu?

Jenis-jenis Jam Tangan, Dress Watch hingga Jam Pilot, Mana Pilihanmu?

Look Good
16/04/2024, 07:53 WIB
Taylor Swift Pakai Skort Viral dan Tas Stella McCartney di Coachella

Taylor Swift Pakai Skort Viral dan Tas Stella McCartney di Coachella

Look Good
16/04/2024, 06:10 WIB
Tak Makan Nasi dan Tepung-tepungan, Bobot Gadis Ini Turun 35 Kg

Tak Makan Nasi dan Tepung-tepungan, Bobot Gadis Ini Turun 35 Kg

Feel Good
15/04/2024, 21:12 WIB
10 Ide Outfit buat Pemilik Payudara Kecil 

10 Ide Outfit buat Pemilik Payudara Kecil 

Eat Good
15/04/2024, 20:39 WIB
Jangan Lakukan 5 Kesalahan Memakai Sunscreen Berikut

Jangan Lakukan 5 Kesalahan Memakai Sunscreen Berikut

Look Good
15/04/2024, 20:18 WIB
3 Cara Reapply Sunscreen di Atas Makeup

3 Cara Reapply Sunscreen di Atas Makeup

Look Good
15/04/2024, 19:14 WIB
7 Deretan Artis dengan Busana Terbaik di Coachella 2024

7 Deretan Artis dengan Busana Terbaik di Coachella 2024

Look Good
15/04/2024, 18:13 WIB
7 Tips Memilih Outfit untuk Pemilik Payudara Besar 

7 Tips Memilih Outfit untuk Pemilik Payudara Besar 

Look Good
15/04/2024, 17:40 WIB
5 Sneakers Termahal yang Pernah Terjual di Dunia

5 Sneakers Termahal yang Pernah Terjual di Dunia

Look Good
15/04/2024, 17:17 WIB
Tampil di Coachella, Sabrina Carpenter Pakai Busana Roberto Cavalli

Tampil di Coachella, Sabrina Carpenter Pakai Busana Roberto Cavalli

Look Good
15/04/2024, 16:16 WIB
Turun Berat Badan 30 Kg dengan Berjalan 20.000 Langkah Sehari?

Turun Berat Badan 30 Kg dengan Berjalan 20.000 Langkah Sehari?

Feel Good
15/04/2024, 15:15 WIB
6 Tempat Sewa Kebaya di Jakarta buat Hari Kartini, Tak Harus Beli 

6 Tempat Sewa Kebaya di Jakarta buat Hari Kartini, Tak Harus Beli 

Look Good
15/04/2024, 14:48 WIB
Properti di Film 'Titanic' Terjual dengan Harga Fantastis

Properti di Film 'Titanic' Terjual dengan Harga Fantastis

Feel Good
15/04/2024, 14:14 WIB
1
2
3
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Lihat semua

Terpopuler

1

Tak Makan Nasi dan Tepung-tepungan, Bobot Gadis Ini Turun 35 Kg

Dibaca 691 kali
2

Nonton Coachella 2024, Harga Outfit Lisa Blackpink Jadi Sorotan

Dibaca 665 kali
3

Jenis-jenis Jam Tangan, Dress Watch hingga Jam Pilot, Mana Pilihanmu?

Dibaca 568 kali
4

Turun Berat Badan 30 Kg dengan Berjalan 20.000 Langkah Sehari?

Dibaca 426 kali
5

7 Deretan Artis dengan Busana Terbaik di Coachella 2024

Dibaca 362 kali
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Now Trending

Tim Ganjar-Mahfud Serahkan Kesimpulan ke MK, Sebut 5 Pelanggaran yang Haruskan Pilpres Diulang

Tim Ganjar-Mahfud Serahkan Kesimpulan ke MK, Sebut 5 Pelanggaran yang Haruskan Pilpres Diulang

Jadi Tersangka, Bupati Sidoarjo Gus Muhdlor Diduga Dapat Jatah Potongan Insentif ASN

Jadi Tersangka, Bupati Sidoarjo Gus Muhdlor Diduga Dapat Jatah Potongan Insentif ASN

Heru Budi: Pemprov DKI Tak Ada WFH, Kan Sudah 10 Hari Libur...

Heru Budi: Pemprov DKI Tak Ada WFH, Kan Sudah 10 Hari Libur...

Kronologi Penembakan Massal Chicago, Satu Anak Meninggal, 10 Luka-luka

Kronologi Penembakan Massal Chicago, Satu Anak Meninggal, 10 Luka-luka

5 Fakta Penikaman di Gereja Sydney, Pelaku Masih Berusia 15 Tahun

5 Fakta Penikaman di Gereja Sydney, Pelaku Masih Berusia 15 Tahun

7 Poin Kesimpulan Kubu Anies-Muhaimin, di Antaranya Pengkhianatan Konstitusi dan Nepotisme

7 Poin Kesimpulan Kubu Anies-Muhaimin, di Antaranya Pengkhianatan Konstitusi dan Nepotisme

KRL Jabodetabek Gangguan di Manggarai, Rute Bogor-Jakarta Terhambat

KRL Jabodetabek Gangguan di Manggarai, Rute Bogor-Jakarta Terhambat

4 Kontroversi Wasit Nasrullo Kabirov di Laga Indonesia Vs Qatar

4 Kontroversi Wasit Nasrullo Kabirov di Laga Indonesia Vs Qatar

komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Mungkin Anda melewatkan ini

Mundur dari Kerajaan, Meghan Markle Terbang ke Kanada

Mundur dari Kerajaan, Meghan Markle Terbang ke Kanada

Sport Trekker

Sport Trekker "Beef & Broc", Sneaker Kolaborasi Awake NY X Timberland

Jumlah Sperma Menurun? Bisa Jadi Ini Sebabnya

Jumlah Sperma Menurun? Bisa Jadi Ini Sebabnya

Dampak Sodomi bagi Kesehatan, dari Infeksi hingga Kanker

Dampak Sodomi bagi Kesehatan, dari Infeksi hingga Kanker

Berpenampilan Menarik, Mungkinkah Menjadi Pelaku Kekerasan Seksual?

Berpenampilan Menarik, Mungkinkah Menjadi Pelaku Kekerasan Seksual?

Close Ads
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com
Daftarkan Email
Kanal
Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui
Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Dengan login, kamu menyetujui Kebijakan Data Pribadi