Kompas.com - 11/01/2020, 11:46 WIB
Brandee Johnson REPRO BIDIK LAYAR VIA GOOD MORNING AMERICABrandee Johnson

Nah, cobalah mengikuti pola hidup sehat ala Brandee.

Tak perlu terlalu sulit, cukup mulai dengan melakukan sesuatu yang berbeda.

Ia tak memulai dietnya langsung dengan mengganti makanan-makanan hariannya dengan salad.

Brandee hanya memangkas makanan-makanan yang dianggapnya sebagai "sumber makanan jahat".

Ia juga fokus menjaga porsi makannya.

"Aku fokus menjaga porsi makan dan makan banyak sayuran, tetapi tidak salad. Sebetulnya, butuh beberapa tahun untuk bisa makan salad seperti sekarang," ungkap  dia.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.