Yang Bisa Ibu Lakukan Saat Seisi Rumah Terserang Flu

KOMPAS.com - Hal yang lebih buruk daripada anak-anak jatuh sakit adalah jika ibu sakit juga. Karena siapa yang akan melakukan semua hal, membuat semua makanan dan mengurus semua orang?

Jika kondisi ibu sedang drop, kamu tentu sangat membutuhkan bantuan. Semua anak-anak terkena flu, termasuk dirimu, adalah hal yang serius. Terlebih bila ayah, juga turut jatuh sakit.

Jadi untuk kamu para ibu, ini adalah hal yang harus kamu lakukan:

1. Yang dibutuhkan bayi adalah kamu

Yang paling dibutuhkan si kecil adalah dirimu sebagai ibunya dan juga pelukan, serta suaramu yang menenangkan.

Kamu dan cara ajaib yang kamu miliki akan membuat anak-anak merasa aman dan dicintai.

Tak dipungkiri, memberikan pelukan dan perhatian ini juga berarti akan membuatmu membiarkan piring kotor menumpuk atau bahkan membatalkan rencana atau menunda pekerjaan di kantor.

Baca juga: Penyebab Kita Gampang Tertular Flu

2. Meminta bantuan

Jika kamu memiliki orang yang dapat kamu mintai pertolongan, turunkan gengsi dan segeralah minta bantuan pada mereka.

Kamu bisa meminta tolong pada ibu, mertua atau bahkan saudara ipar untuk membantumu mengerjakan pekerjaan rumah. 

Dengan penjelasan yang baik, mereka tentu akan dengan senang hati membantumu mengurus berbagai hal yang kamu butuhkan.

3. Cobalah untuk menikmati waktu saat sendiri

Hidup terasa sangat sibuk setiap hari. Mempersiapkan ini itu, melakukan banyak hal, hingga bepergian untuk mengurus hal tertentu tentu membuat kamu sangat lelah.

Tapi, ketika seisi rumah terserang flu, termasuk dirimu, kamu juga bisa membuatnya sebagai momen beristirahat.

Kamu akan menghabiskan waktu 24 jam di rumah, seharian memakai piyama, tidur siang bersama, atau bahkan menonton TV bersama saat bosan. 

Mengurus anggota keluarga yang sakit di saat ibu sedsng sakit juga memang melelahkan, tapi itu berarti kesempatan bagimu untuk menikmati hal-hal tersebut tanpa rasa bersalah.

Jika di hari lain kamu merasa bertanggung jawab menyelesaikan berbagai pekerjaan rumah, saat sedang sakit kamu tentu bisa 'melewatkannya'.

Di akhir hari cobalah menikmati secangkir cokelat panas atau secangkir teh herbal dengan bantuan aroma terapi sebelum tidur. Sehingga, kamu akan merasa lebih rileks.

4. Lakukan sesuatu untuk dirimu sendiri

Ketika seisi rumah terserang flu, kamu bisa mencuri waktu melakukan hal-hal yang senang kamu lakukan.

Misalnya memanfaatkan waktu membaca buku favorit sambil memandang si kecil yang tertidur di pangkuanmu.

Bisa juga memasak sup hangat atau membuat teh yang bisa dinikmati bersama sambil duduk santai di sofa.

Ada kalanya menikmati momen-momen kecil adalah yang dibutuhkan setiap ibu untuk merasa segar kembali.

Baca juga: Bila Ingin Vaksin Flu, Lakukan Saat Anda Sedang Bahagia