Kompas.com - 15/01/2020, 11:09 WIB
Suzanne Ryan REPRO BIDIK LAYAR VIA GOOD MORNING AMERICASuzanne Ryan

3. Tetap simpel, dan jangan jadi beban

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Suzanne Ryan (@ketokarma) on Jan 10, 2019 at 11:13pm PST

"Ketika kamu memulai cara makan yang baru, mudah untuk mempelajari semua hal."

"Meskipun bagus untuk dididik, kadang-kadang hal ini bisa membuat kita kewalahan dan menghalangi kita untuk memulai," sebut Suzanne. 

Seringkali, sambung dia, lebih baik mempertahankannya.

Baca juga: Mungkinkah Lenyapkan Kulit Kendur Usai Turunkan Berat Badan?

"Jadi, jangan takut untuk membuat kesalahan dan belajar di sepanjang perjalanan kita," ujar dia.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Sebab, para pelaku diet keto akan selalu menghadapi penyesuaian di dalam hidup dan proses yang dijalani.

"Misalnya, ketika saya pertama kali mulai keto, saya tidak memeriksa keton darah atau banyak khawatir. Saya lalu hanya makan makanan ramah keto, dan menghitung karbohidrat," sebut Suzanne.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.