Menghentikan Neuropati agar Tak Menjadi Lebih Buruk

2. Berolahraga

3. Memantau kadar gula darah

4. Tidak merokok

5. Membatasi alkohol

6. Memastikan cedera dan infeksi diketahui atau diobati (ini terutama berlaku untuk orang yang memiliki neuropati diabetes)

7. Memperbaiki kekurangan vitamin

8. Mengelola stres dan melatih perhatian

9. Melakukan terapi fisik

10. Mengenakan kawat ortopedi untuk mengkompensasi kelemahan dan kehilangan keseimbangan

11. Memastikan lingkungan kita termasuk alat bantu (seperti tongkat atau alat bantu jalan) cukup terang untuk mengurangi risiko jatuh

Namun, hal terpenting yang dapat kita lakukan untuk memperlambat perkembangan neuropati adalah menemui dokter dan mendiskusikan rencana perawatan.

Dengan begitu, kita dapat mengelola gejala neuropati, mengurangi rasa sakit dan membuat kita kembali menikmati hidup.

Baca juga: Penderita Diabetes Berisiko Terkena Neuropati, Bisakah Dicegah?