Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia
Cara Menghindari Masalah Jantung di Masa Kehamilan
Kompas.com - 22/01/2020, 08:37 WIB
Ilustrasi
Penulis Nabilla Tashandra
| Editor Wisnubrata
- Latihan pernafasan dan yoga untuk sirkulasi darah dan relaksasi mental yang lebih baik.
- Berenang untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular dan merenggangkan otot tangan dan kaki.
- Jalan cepat, dan
- Latihan panggul untuk mengontrol kandung kemih yang terlalu aktif.
Baca juga: Olahraga di Masa Kehamilan Tak Cuma Bermanfaat bagi Ibu
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
-
![Saatnya Mendapat Gopay Senilai 4 Juta Rupiah!]()
Saatnya Mendapat Gopay Senilai 4 Juta Rupiah!
-
![Dapatkan total hadiah sebesar Rp 3.000.000!]()
Dapatkan total hadiah sebesar Rp 3.000.000!
-
![Menangkan Hadiah Sebesar 9 Juta Rupiah]()
Menangkan Hadiah Sebesar 9 Juta Rupiah
-
![Bosan? Yuk main Tahu Bulat Express!]()
Bosan? Yuk main Tahu Bulat Express!
-
![TTS - Teka - Teki Santuy Ep 87 Acak Kata Alat Musik Melodis]()
TTS - Teka - Teki Santuy Ep 87 Acak Kata Alat Musik Melodis
-
![TTS - Teka-Teki Santuy Ep 86 Tebak Kata Kota Tertua Di Dunia]()
TTS - Teka-Teki Santuy Ep 86 Tebak Kata Kota Tertua Di Dunia
-
![TTS - Teka-Teki Santuy Ep 85 Tebak Nama Warna Unik]()
TTS - Teka-Teki Santuy Ep 85 Tebak Nama Warna Unik
Video Pilihan
Sumber timesofindia.indiatimes.com
Rekomendasi untuk anda
Powered by
Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & Ketentuan
Kolom komentar masih kosong
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Terkini Lainnya
Look Good
04/07/2022, 16:13 WIB
Look Good
04/07/2022, 15:42 WIB
Terpopuler
Now Trending
Jelajahi
Penghargaan dan sertifikat:
