FitNest, Sarang Bugar Warga Bogor...

Menurut Astri, dua tahun lalu dia bergabung di BogorFitLife karena diajak tetangganya, yang sukses menurunkan berat badan.

Baca juga: 9 Trik Menurunkan Berat Badan Selama Tidur

"Aku amaze tetanggaku jadi fit, kurus, badannya seger," kata Astri.

Dan ternyata, dampak serupa pun dirasakan Astri.  "Pertama, asma saya gak pernah sama sekali kambuh."

"Saya pernah batuk berbulan-bulan gak sembuh, lalu rajin latihan, batuknya hilang," kata dia.

"Kedua, dampak staminanya luar biasa. Pekerjaan saya sering banget keliling kota, sejak rajin latihan saya gak pernah sakit. Padahal bisa back to back dari kota satu ke kota berikutnya," sambung Astri.

"Ketiga, pembentukan ke otot badan juga lebih terasa. Badan lebih kencang, baju-baju lama jadi cukup lagi," ujarnya.

Bagi Astri, functional training yang ditawarkan FitNest memiliki daya tarik tersendiri karena waktu latihan yang lebih pendek, tapi dampaknya amat besar.

"Setelah tekun menjalani, mungkin ini satu-satunya olahraga yang ngasih dampak nyata ke badan saya," kata Astri lagi.

"Rasanya kaya nemu keluarga baru. Isinya ibu-ibu semua, jadi ketemu komunitas yang senasib," sambung dia.

Baca juga: Minuman Jahe Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan

"Selain itu, coach Leony juga positif sekali sekaligus super disiplin. Gak pernah body shaming, gak pernah goal-nya kurus, tapi lebih kepada badan kita lebih kuat melakukan fungsi sehari-hari," cetus Astri.

Kini, komunitas kecil dari Gang Mambo di Kota Bogor sudah memiliki tempat latihan yang lebih modern, dengan nama baru, FitNest.

Sesuai nama tersebut, ada pesan mendalam yang ingin dicapai Leony dengan passion-nya ini.

"FitNest, seperti namanya sarang bugar, seperti induk burung menetas di sarang dan mendidik anak anak mereka untuk survive di alam luas."

"Kami pun ingin menjadi pusat edukasi yang membekali member kami dengan informasi kebugaran yang baik, supaya ketika mereka tak latihan di FitNest mereka akan tetap survive," ujar Leony.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Fit•Nest (@fitnest.id) on Dec 23, 2019 at 3:52am PST