Kompas.com - 23/01/2020, 11:57 WIB
Keseruan saat peresmian FitNest, sebuah functional fitness gym di Jalan Paledang, Kota Bogor, Sabtu (18/1/2020). KOMPAS.com/ GLORI K WADRIANTOKeseruan saat peresmian FitNest, sebuah functional fitness gym di Jalan Paledang, Kota Bogor, Sabtu (18/1/2020).

Menurut Astri, dua tahun lalu dia bergabung di BogorFitLife karena diajak tetangganya, yang sukses menurunkan berat badan.

Baca juga: 9 Trik Menurunkan Berat Badan Selama Tidur

"Aku amaze tetanggaku jadi fit, kurus, badannya seger," kata Astri.

Dan ternyata, dampak serupa pun dirasakan Astri.  "Pertama, asma saya gak pernah sama sekali kambuh."

"Saya pernah batuk berbulan-bulan gak sembuh, lalu rajin latihan, batuknya hilang," kata dia.

"Kedua, dampak staminanya luar biasa. Pekerjaan saya sering banget keliling kota, sejak rajin latihan saya gak pernah sakit. Padahal bisa back to back dari kota satu ke kota berikutnya," sambung Astri.

"Ketiga, pembentukan ke otot badan juga lebih terasa. Badan lebih kencang, baju-baju lama jadi cukup lagi," ujarnya.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Bagi Astri, functional training yang ditawarkan FitNest memiliki daya tarik tersendiri karena waktu latihan yang lebih pendek, tapi dampaknya amat besar.

"Setelah tekun menjalani, mungkin ini satu-satunya olahraga yang ngasih dampak nyata ke badan saya," kata Astri lagi.

"Rasanya kaya nemu keluarga baru. Isinya ibu-ibu semua, jadi ketemu komunitas yang senasib," sambung dia.

Baca juga: Minuman Jahe Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan

"Selain itu, coach Leony juga positif sekali sekaligus super disiplin. Gak pernah body shaming, gak pernah goal-nya kurus, tapi lebih kepada badan kita lebih kuat melakukan fungsi sehari-hari," cetus Astri.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.