Rambut
Untuk menjaga rambut pirangnya yang halus, Aniston melakukan pewarnaan kembali setiap lima minggu.
"Aku tidak bohong, aku tidak mau rambut beruban," ujarnya kepada InStyle.
Michael Canalé, penata rambut yang berada di balik model rambut ikonik ala Rachel Green di serial Friends pada 90an mengatakan kepada The Post bahwa ketika mewarnai rambut Aniston, ia senang membuat bagian depan rambut menjadi lebih terang. Ini dilakukan untuk menonjolkan warna kulitnya.
Saat ini, rambut Aniston tampak lebih pucat daripada biasanya demi perannya di The Morning Show.
Canalé, yang mengerjakan rambut Aniston sehari sebelum SAG Awards, juga membangun perawatan tiga menit untuk mempersiapkan sang aktris agar rambutnya tampak lebih berkilau.
Teknik mewarnai dan mengkilaukan yang digunakannya menciptakan kedalaman dimensi dan kecerahan pada rambut.
"Kilauan sehat yang membuat rambut tampak muda," ujarnya.
Baca juga: Ternyata, Jennifer Aniston Pecahkan Rekor Meghan-Harry di Instagram
Pola makan
Menjadi brand ambassador Smartwater selama 12 tahun membuat Aniston tidak punya alasan untuk tidak menjaga tubuhnya tetap terhidrasi dengan baik.
Awal bulan ini, posisi brand ambassador dipegang oleh aktris pemeran "Wonder Woman", Gal Gadot. Namun, Aniston tetap menjaga asupan airnya dengan baik.
Sedangkan untuk makanan, ia menganut filosofi "semuanya secara moderat", meskipun kita rasanya tidak pernah melihatnya makan kue dengan krim.
"Makan sebanyak mungkin buah organik, jaga asupan gula, minum banyak air dan tidur nyenyak," katnya kepada Yahoo! Food.
Baca juga: Bugar di Usia 50 Tahun, Inilah Pola Makan Jennifer Aniston
Olahraga
Lengan kencang dan pinggang ramping yang membuatnya tampak tiga dekade lebih muda tidak didapatkan Aniston dalam semalam.
Bentuk tubuh tersebut didapatkannya dari genetik Yunani yang dikombinasikan dengan olahraga yoga rutin, sesi pembentukan otot selama 75 menit bersama personal trainer, dan menjalankan obsesi terbarunya, boxing.
"Boxing adalah olahraga yang aku jalankan dengan konsisten, selain yoga. Ada sesuatu terkait aspek mental dari boxing yang membuat otak kita harus bekerja dan kita juga tak hanya duduk di atas sepeda. Ini sangat keren," ungkapnya kepada InStyle.
Baca juga: Cara Jennifer Aniston Tetap Bugar dan Langsing di Usia 50 Tahun
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.