Kompas.com - 26/01/2020, 15:08 WIB
Kompas TV

JAKARTA, KOMPAS.TV - Arya Permana, anak laki-laki asal Karawang yang sempat viral karena berat badannya.

Pada waktu itu, di usianya yang baru 10 tahun, berat badannya hampir 200 kg.

Kini, Arya sudah berusia 14 tahun dan mengalami banyak perubahan.
Untuk menuju berat badan yang seperti sekarang, Arya dibantu oleh Ade Rai, tepatnya sejak pertengahan tahun 2016.

Dilansir dari Kompas.com Jumat (24/01/2020), Ade Rau datang ke Rumah Sakit Hasan Sadikin untuk menemuinya. 

Arya berada di rumah sakit karena berat badannya sempat turun, namun tersisa banyak kulit yang bergelambir, oleh karena itu ia melakukan operasi plastik.

Ade juga berpesan agar Arya mengunjungi tempat gym-nya di daerah Bandung.

Sejak berusaha menurunkan berat badan, Arya mengaku bahwa tidak ada paksaan dari pihak manapun agar berat badannya turun.

Bahkan, Ia tidak mengonsumsi obat diet apapun.

Semuanya karena olahraga dan hidup sehat.

Ade Rai juga sempat berpesan padanya agar jangan menjadikan olahraga sebagai paksaan.

Berat badan Arya kini sudah mencapai 83 kg, dan ia sudah bisa bermain bola bersama dengan teman-temannya.

Editor Wisnubrata

• Olahraga air

Berolahraga di dalam air akan membuat tubuh terasa lebih ringan, sehingga kita akan lebih mudah bergerak. Berolahraga di dalam air juga akan mengurangi tekanan pada sendi-sendi di tubuh.

• Sepeda statis

Orang yang obesitas bisa memilih sepeda statis dengan sandaran punggung di belakangnya, sebagai struktur tambahan untuk menopang berat badan.

Mengombinasikan sepeda statis dengan kebiasaan jalan kaki bisa menjadi olahraga yang baik, untuk menurunkan berat badan berlebih.

Baca juga: Ade Rai: Saya Sebagai Support System untuk Arya Permana

Tidak mudah usaha yang dilakukan Arya Permana untuk mencapai berat badannya saat ini. Dibutuhkan konsistensi dan dukungan dari orang-orang sekitar hingga perjalanan menurunkan berat badan, bisa dilalui dengan baik.

Hal ini juga berlaku bagi siapapun yang ingin menurunkan berat badan. Konsistensi dan dukungan orang-orang terdekat, merupakan kunci yang sangat membantu agar tidak menyerah di tengah jalan.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.