Pria 62 Tahun Coba Catatkan Nama Lagi di Rekor Dunia Plank

KOMPAS.com - George Hood, pria berusia 62 tahun berupaya merebut kembali rekornya di Guinness World Record untuk melakukan abdominal plank dalam waktu terlama.

Plank adalah latihan kekuatan otot inti dengan cara mempertahankan posisi tubuh mirip dengan posisi push-up, dalam waktu selama mungkin. 

George Hood sebelumnya telah menorehkan namanya dalam rekor ini, selama empat jam dan satu menit.

Baca juga: Tak Hanya Melangsingkan Tubuh, Ini 5 Manfaat Olahraga Plank

Namun rekor tersebut dipecahkan oleh Mao Weidong dengan catatan waktu delapan jam dan satu menit pada tahun 2016.

Hood mengatakan, dia secara tidak resmi telah memecahkan rekor plank dengan waktu 10 jam, 10 menit di Naperville, Illinois, pada tahun 2018.

Namun sayang, rekor itu tidak diakui oleh pihak Guinness World Record.

Baca juga: Perempuan Kanada Bukukan Rekor Dunia Plank 4 Jam 20 Menit

Kini, Hood mengaku akan berusaha membukukan rekor barunya di 515 Fitness di Illinois.

Selain itu, aksi penggalangan dana dari upaya yang akan dilakukan pada 15 Februari mendatang akan disumbangkan ke Koalisi Komunitas Sehat Area Braidwood.

Koalisi Komunitas Sehat Area Braidwood adalah sebuah kelompok yang fokus pada isu kesehatan mental.

Baca juga: Hore, Plank Efektif Cukup 10 Detik, 3 Interval

Terkait dengan upaya tersebut, seorang juri dari pihak Guinness World Record akan hadir untuk memverifikasi apakah Hood mampu memecahkan rekor yang ada.