Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 05/02/2020, 09:28 WIB
Nabilla Tashandra,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

6. Membatasi alkohol

Sejumlah studi menunjukkan, konsumsi alkohol bisa meningkatkan risiko sejumlah jenis kanker, termasuk kanker payudara, mulut, laring, tenggorokan, hati, usus besar, dan kerongkongan.

Baca juga: Hindari Membersihkan Luka dengan Alkohol

Semakin banyak kamu mengonsumsi alkohol, akan semakin tinggi risikonya.

Laki-laki idealnya tidak minum lebih dari dua porsi alkohol, sementara perempuan tidak lebih dari satu porsi per hari.

7. Rutin memeriksakan diri

Pemeriksaan medis dan screening rutin bisa sangat membantu mencegah berbagai jenis kanker, termasuk kanker kulit, usus besar, serviks, dan payudara.

Perawatan yang dilakukan juga mudah dan rasio kesuksesannya lebih tinggi ketika dideteksi dini.


Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Baca tentang
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com