Kompas.com - 05/02/2020, 17:35 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi

Sanitasi yang bersih juga berperan sangat penting untuk mensterilkan menstrual cup, khususnya bila sedang bepergian atau berkerja di kantor. Pastikan kamu rutin mencuci atau mengganti menstrual cup maksimal setiap 10-12 jam sekali. 

Baca juga: Menstrual Cup Sama Efektifnya dengan Pembalut dan Tampon

Selain menstrual cup, pembalut kain juga menjadi salah satu yang sering digunakan untuk alternatif pembalut sekali pakai.

Namun, sebelum memakainya pastikan kondisi pembalut kain benar-benar bersih dan kering. Cuci serta kucek menggunakan deterjen yang memiliki bahan lembut serta aman bagi kulit, kemudian keringkan di bawah sinar matahari. 

“Pilih produk feminine hygiene yang memiliki kandungan bebas chlorine, parfum, serta cairan kimia yang berlebih, karena akan membahayakan kesehatan area vagina” tambah Dinda.

 2. Bersihkan vulva dan lipatan labia dengan sabun pembersih kewanitaan

Saat mandi maupun setelah selesai buang air, usahakan selalu membersihkan bagian luar organ kewanitaan yaitu vulva, klitoris dan lipatan labia.

Gunakan sabun pembersih kewanitaan khusus yang memiliki kandungan alami, lembut dan mengandung prebiotic dan bahan alami seperti Andalan Feminine Care Intimate Wash, sehingga aman digunakan sehari-hari serta dapat membantu menjaga keseimbangan pH alami vagina.

Baca juga: Mengapa Membersihkan Miss V dengan Sabun Tak Dianjurkan

3. Rajin mengganti celana dalam

Pada saat musim hujan seperti sekarang, jamur lebih mudah berkembang apabila kamu jarang mengganti celana dalam maupun menggunakan celana dalam yang kurang kering.

Gantilah celana dalam minimal dua kali sehari atau lebih bagus lagi setiap selesai buang air. Pastikan menggunakan celana dalam dengan bahan yang mudah menyerap keringat serta selalu menggunakan handuk kering yang lembut sebelum memakai celana dalam.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.