Menyiapkan Diri Kembali Bekerja Setelah Cuti Melahirkan

3. Cari pengasuh atau tempat penitipan anak dan bicarakan dengan keluarga

Berbicara tentang persiapan terlebih dulu, banyak ibu yang melakukan latihan dengan meninggalkan bayinya di penitipan anak beberapa hari sebelum kembali bekerja.

Ini memberimu kesempatan untuk melihat apa yang dibutuhkan bayi dan memberikan tingkat kenyamanan dengan cara kerja di pagi pertama itu.

Bicarakan dengan pengasuh, apakah itu orang yang kamu pekerjakan untuk mengasuh, atau keluarga yang kamu percaya untuk menjaga si kecil, atau pengasuh di penitipan anak tentang apa yang kamu inginkan untuk mereka lakukan pada anakmu selama kamu meninggalkannya bekerja.

Baca juga: Ibu Bekerja Rentan Alami Stres Kronik

4. Siapkan foto si kecil

Bawa foto si kecil bersamamu. Kamu bisa mencetaknya dan membeli pigura lucu agar bisa diletakkan di meja kerjamu.

Atau kamu juga bisa menyimpannya di ponselmu dan menjadikannya sebagai wallpaper. Lebih spesifik lagi, foto si kecil yang lucu bisa kamu pakai untuk menjadi gambar layar di komputer kantormu.

Bisa juga meletakkan foto bayimu pada cangkir yang biasa kamu pakai minum kopi di kantor.

Dengan demikian, saat kamu ingin bersantai, kamu bisa sambil memandangi wajahnya yang menggemaskan.

Baca juga: Para Ibu, Waspadai Bahaya Memompa ASI di Toilet

5. Fokus pada pekerjaan

Menemukan keseimbangan antara mengakui, bahwa kamu berada dalam tahap transisi besar memang sulit.

Terlebih, pikiranmu akan terbagi dengan bagaimana si kecil bersama pengasuhnya di rumah. Apakah ASI perahmu cukup, atau pikiran-pikiran yang lainnya.

Namun, ingatlah bahwa kamu kembali bekerja untuk siapa dan apa tujuan yang ingin kamu kejar.

Apakah ini tentang mimpi yang ingin kamu capai, atau ingin membantu perekonomian keluarga. Jadikan alasan itu untuk tetap fokus pada pekerjaanmu.

Baca juga: Banyak Ibu Alami Galau Pola Asuh Anak karena Terpengaruh Medsos