KOMPAS.com - Cuaca yang tak menentu membuat sebagian orang terserang flu atau demam.
Kondisi ini pada umumnya juga disertai sejumlah gejala, seperti sakit tenggorokan, dada tersumbat, demam, pilek, hingga sakit kepala yang bisa sangat sulit untuk ditangani.
Terserang flu tentunya bisa mengganggu seluruh jadwal kegiatan kita dan kita terpaksa harus berdiam di tempat tidur sepanjang hari.
Banyak orang bergantung pada obat yang diresepkan dokter untuk mengatasi penyakit ini.
Padahal, ada beberapa solusi alami yang aman dan efektif yang juga bisa kamu coba ketika terserang flu:
1. Air garam
Berkumur air garam dapat membantu menenangkan tenggorokan dan membersihkan lendir di dada.
Baca juga: Cara Memutihkan Gigi dengan Garam, Mitos atau Fakta?
Ramuan air garam menciptakan efek osmosis dan dapat menarik cairan dari tenggorokan kita.
Selain dapat memecah lendir, cara ini juga bisa membantu menghilangkan iritasi dan membersihkan tenggorokan.
Caranya, masukkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan kumur sebanyak tiga kali sehari untuk hasil yang lebih cepat.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanSegera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.