Kompas.com - 09/02/2020, 18:07 WIB
influenza SHUTTERSTOCKinfluenza

KOMPAS.com - Cuaca yang tak menentu membuat sebagian orang terserang flu atau demam.

Kondisi ini pada umumnya juga disertai sejumlah gejala, seperti sakit tenggorokan, dada tersumbat, demam, pilek, hingga sakit kepala yang bisa sangat sulit untuk ditangani.

Terserang flu tentunya bisa mengganggu seluruh jadwal kegiatan kita dan kita terpaksa harus berdiam di tempat tidur sepanjang hari.

Banyak orang bergantung pada obat yang diresepkan dokter untuk mengatasi penyakit ini.

Padahal, ada beberapa solusi alami yang aman dan efektif yang juga bisa kamu coba ketika terserang flu:

1. Air garam

Berkumur air garam dapat membantu menenangkan tenggorokan dan membersihkan lendir di dada.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Baca juga: Cara Memutihkan Gigi dengan Garam, Mitos atau Fakta?

Ramuan air garam menciptakan efek osmosis dan dapat menarik cairan dari tenggorokan kita.

Selain dapat memecah lendir, cara ini juga bisa membantu menghilangkan iritasi dan membersihkan tenggorokan.

Caranya, masukkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan kumur sebanyak tiga kali sehari untuk hasil yang lebih cepat.

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.