Kompas.com - 14/02/2020, 23:49 WIB

Jika anak-anak tidak makan atau minum selama lebih dari empat atau lima jam, mereka bisa berada dalam bahaya dehidrasi.

Anak-anak dan bayi memang dapat mengalami dehidrasi dengan cepat, sehingga sangat penting untuk selalu memantau perilaku makan dan minum mereka dengan cermat.

Baca juga: Cegah Dehidrasi Dengan Konsumsi 11 Sayur dan Buah Ini

Cara terbaik untuk menghindari dehidrasi adalah dengan minum air setiap hari.

Kita juga bisa memenuhi kebutuhan cairan dengan mengonsumsi cairan lain seperti jus, dan dengan mengonsumsi makanan juga.

Meski demikian, air minum biasa adalah yang paling efektif.

Jika sangat sulit memenuhi kebutuhan cairan saat anak atau bayi sakit, segeralah berkonsultasi dengan dokter sebelum terlambat.

Balita dengan dehidrasi umumnya akan mendapat perawatan dengan bubuk elektrolit oral, dicampur dengan air, yang meliputi cairan, gula, dan bahan kimia yang akan membuat tubuh mereka kembali seimbang.

Baca juga: Dehidrasi Juga Bikin Kita Sulit Tidur

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber Boldsky
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.