Kompas.com - 17/02/2020, 16:19 WIB
Sophia Latjuba REPRO BIDIK LAYAR VIA @sophia_latjuba88Sophia Latjuba

Kegemaran Sophia akan olahraga juga sering diabadikannya lewat unggahan di media sosial.

Pada 9 Februari lalu, misalnya, perempuan berdarah Jerman-Bugis itu mengunggah video diri tengah melakukan pose-pose yoga.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Sophia Latjuba (@sophia_latjuba88) on Feb 9, 2020 at 2:21am PST

"Do i feel like my age sometimes? Hell yes. Is that gonna make me stop? Never ," tulisnya pada keterangan foto.

Yoga bukan satu-satunya rutinitas olahraga yang dilakukan Sophia.

Lewat akun yang sama, dia juga pernah berbagi foto dan video dirinya tengah melakoni olahraga lain, seperti bodyweight exercise atau pun renang.

Baca juga: Kriteria Pria yang Didambakan Sophia Latjuba...

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Sophia Latjuba (@sophia_latjuba88) on Oct 13, 2019 at 12:00am PDT

Jelas, olahraga adalah salah satu bagian dari pola hidup positif yang dijalaninya.

Pada sebuah acara di Jakarta Januari lalu, Sophia mengatakan, menyeimbangkan gaya hidup positif dengan pekerjaan setidaknya sudah dijalankannya selama 10 tahun terakhir.

Baca juga: Impian Sophia Latjuba Ingin Meninggal Didampingi Suami

Selain rutin berolahraga, mantan istei musisi Indra Lesmana itu juga memerhatikan pola makan, dan meluangkan setidaknya 2-3 hari istirahat dalam seminggu.

"Kerjaan saya sesuaikan dengan jadwal gaya hidup. Kalau orang-orang kan sebaliknya, kerja bikin enggak bisa workout."

"Padahal mau enggak mau kita harus rawat diri dari dalam dan luar," ungkap dia.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
RECIPES
SUP PANGSIT
SUP PANGSIT
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X