4 Pemicu Serangan Jantung pada Orang Muda dan Terlihat Sehat

Juga berhati-hatilah dengan tekanan darah. Seseorang disebut menderita tekanan darah tinggi jika angkanya 130/80. Di Indonesia, diperkirakan sepertiga penduduk memiliki hipertensi.

Hindari segala jenis rokok, termasuk e-rokok, karena berkaitan dengan kekakuan arteri, tekanan darah tinggi dan peningkatan detak jantung.

"Tidak ada jumlah aman penggunaan tembakau, titik," kata Osborne.

Serangan jantung memang tidak terduga dan bisa dialami oleh siapa saja. Namun, upaya pencegahan bisa kita lakukan untuk sebisa mungkin menghindarinya.

Baca juga: Manajer BCL Bicara soal Riwayat Penyakit Ashraf Sinclair Sebelum Meninggal