Kompas.com - 19/02/2020, 06:10 WIB
Ilustrasi ThinkstockphotosIlustrasi

Jika kita terkena hipertensi, mengobatinya dapat memiliki efek kuat pada kesehatan.

Sebagai contoh, penelitian telah menemukan, mengurangi tekanan darah sistolik sebesar 10 poin dikaitkan dengan risiko kematian karena stroke 50-60 persen lebih rendah.

Risiko kematian karena penyakit arteri koroner juga menurun, yaitu sekitar 40-50 persen lebih rendah.

Guna mengobati hipertensi dan menurunkan risiko stroke atau penyakit jantung, Fergus mengatakan, kita harus olahraga teratur, konsumsi makanan rendah garam dan tinggi kalium, serta tidak merokok.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.