Sembuhkan Gangguan Makan, Demi Lovato Kecanduan Olahraga

Orthorexia juga dapat terjadi bersamaan dengan jenis-jenis gangguan makan lainnya.

Baca juga: Benarkah Diet Ketat Bisa Menyebabkan Rambut Rontok?

Citra tubuh 

Gangguan makan bisa berbahaya dan mengancam jiwa, karenanya harus ditangani oleh para profesional.

Lovato mengatakan, proses penyembuhannya telah melibatkan para ahli, termasuk terapis, ahli diet, dan profesional medis lainnya.

"Bagian dari berdamai dengan citra tubuh melibatkan praktik penerimaan", ucap Lovato.

Ketimbang menganggap dirinya cantik, seksi, dan flawless, Lovato menyebut ia berusaha mengenali ia tidak sempurna, dan itu bukan masalah.

"Saya melihat diri di cermin dan saya berkata, 'Tidak, kamu sehat dan saya menerimamu.' Dan hanya itu yang perlu saya lakukan," tutur dia.

Baca juga: Anjasmara Imbau Masyarakat Stop Hina Bentuk Tubuh

Ia menyebut, sangat membantu baginya untuk fokus pada olahraga yang benar-benar disukai seperti jiu-jitsu, seni bela diri yang melibatkan strategi dan teknik yang intens.

"Saya merasa sangat seksi ketika melakukan jiu-jitsu karena tidak memikirkan tubuh saya. Saya merasa seksi ketika menunjukkan kekuatan dan kecerdasan saya," katanya kepada Graham.

Kini ia mengaku tidak tahu berapa berat badannya, tapi justru merasa paling bebas.