Bagaimana Cara Mengeluarkan Air dari Telinga?

KOMPAS.com - Air masuk ke telinga saat sedang berenang adalah hal yang menyebalkan. Kamu yang pernah mengalaminya pasti tahu rasanya.

Selain menciptakan bunyi tidak nyaman di telinga, mendengar perkataan orang lain dengan jelas menjadi susah.

Biasanya, air yang masuk ke dalam telinga dapat keluar dengan sendirinya. Namun ada kalanya air tidak mau keluar. Kondisi air yang terjebak di dalam telinga ini dapat menyebabkan infeksi telinga jika dibiarkan.

Untungnya ada beberapa cara yang bisa kita gunakan untuk mengeluarkan air yang bandel ini. Mulai dari menggoyangkan telinga hingga meneteskan obat telinga, ini dia cara mengeluarkan air dari dalam telinga.

Berbaring menyamping

Cara mengeluarkan air dari telinga dapat dilakukan dengan mudah. Kita hanya perlu berbaring di sisi telinga yang tersumbat air selama beberapa menit dengan kepala yang terbungkus handuk. Air akan secara perlahan keluar dengan sendirinya.

Goyangkan telinga

Cara sederhana lainnya adalah dengan menggoyangkan telinga agar air bisa keluar. Cara mengeluarkan air dari telinga ini dimulai dengan menarik atau menggoyangkan daun telinga secara perlahan sementara menyampingkan kepala ke arah bawah atau bisa juga dengan menggoyangkan kepala dari satu sisi ke sisi lainnya.

Mengunyah

Cara mengeluarkan air dari telinga tidaklah sulit, kita hanya harus menggoyangkan mulut untuk membuka saluran telinga dan membuat air keluar. Kita bisa mengunyah permen karet atau menguap untuk melemaskan saluran telinga.

Teknik ruang hampa

Kita dapat mengeluarkan air dengan menciptakan ruang hampa udara untuk menarik air dari dalam telinga.

Pertama-tama, sampingkan kepala ke arah telinga yang tidak tersumbat dan tangkupkan telapak tangan di atas telinga yang tersumbat.

Selanjutnya dorong telapak tangan ke depan dan belakang dalam gerakan yang cepat. Saat mendorong telapak tangan ke arah telinga, ratakan telapak tangan dan tangkupkan saat menariknya menjauh dari telinga.

Setelahnya, miringkan kepala ke arah telinga yang tersumbat untuk mengeluarkan air dalam telinga.

Baca juga: Jangan Sembarangan, Ini Cara Tepat Keluarkan Air dari Telinga

Coba manuver Valsalva

Manuver Valsalva berguna untuk membuka saluran telinga. Untuk melakukannya, kita harus bernapas dalam, kemudian menutup mulut dan menutup lubang hidung dengan memencetnya secara perlahan

Perlahan-lahan, keluarkan udara dari telinga sampai kamu mendengarkan suara meletup yang menandakan bahwa saluran telinga sudah terbuka.

Lakukan cara ini secara perlahan karena bila dilakukan secara keras dapat merusak gendang telinga.

Berikan uap

Uap hangat dapat membantu mengeluarkan air dari telinga, karenanya kamu dapat mandi air hangat atau membuat uap dengan mengisi air panas ke dalam mangkuk yang besar.

Hati-hati ketika menggunakan air hangat diatas mangkuk. Pastikan beri jarak antara wajah dengan mangkuk air panas tersebut, miringkan kepala lalu pastikan uap mengarah ke telinga.

Gunakan hair dryer

Panas dari hair dryer dapat membantu menguapkan air di dalam telinga. Namun, atur tingkat panas di blow dryer yang paling rendah sambil meletakkan hair dryer dengan jarak sekitar 30 centimeter dari telinga yang tersumbat.

Gerakkan hair dryer maju dan mundur dari telinga sambil menarik daun telinga secara perlahan agar udara hangat dari hair dryer bisa masuk ke dalam telinga.

Teteskan obat tetes telinga

Kalau malas, kamu dapat membeli obat tetes telinga di apotek sebagai cara mengeluarkan air dari telinga. Rata-rata obat tetes telinga berbahan dasar alkohol.

Kamu juga bisa membeli obat tetes telinga hidrogen peroksida yang dapat menghilangkan kotoran telinga.

Serupa dengan tetes telinga jangan memakai hidrogen peroksida jika gendang telinga pecah, atau mengalami infeksi telinga bagian luar.

Bolehkah meneteskan air ke telinga untuk mengeluarkan air yang terperangkap?

Memasukkan air ke dalam telinga untuk membebaskan air yang terperangkap adalah cara yang sering digunakan oleh banyak orang.

Meski dalam beberapa kasus hal ini efektif untuk mengeluarkan air dari telinga, sebenarnya cara ini tidak dianjurkan. Alasannya karena bisa menambah jumlah air yang terjebak di dalam lubang telinga.

Semakin banyak air di dalam telinga maka semakin tinggi risiko infeksi di telinga bagian tengah. Kita bisa menggunakan cara-cara yang lebih aman di atas untuk mengeluarkan air tersebut.

Saat air masuk ke dalam telinga, jangan memasukkan jari, cotton bud, ataupun objek lainnya ke dalam telinga karena hal tersebut justru dapat membuat telinga terluka dan terinfeksi, serta malah membuat air semakin masuk ke dalam.

Apabila kamu masih kesulitan mengeluarkan air dari telinga atau mengalami gangguan pada telinga yang mengindikasikan adanya infeksi, segera konsultasikan ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.

Baca juga: Bagaimana Cara Terbaik Membersihkan Telinga?