7 Tips Sehat demi Rambut Tumbuh Lebih Cepat

KOMPAS.com - Kira-kira, adakah cara untuk mempercepat proses pertumbuhan rambut.

Menurut Dermatologist Wilma Bergfeld, MD, wanita bisa membuat rambut mereka tumbuh lebih cepat.

Rambut di kepala tumbuh dalam siklus. Sekitar 80 persen rambut tumbuh aktif.

Helai rambut yang tersisa bisa dalam keadaan istirahat, atau bersiap mati dan rontok.

Jika rambut kita rontok, temui dokter untuk menyingkirkan penyakit atau mengatasi kekurangan nutrisi yang mungkin memicunya.

Baca juga: Menjaga Kemilau Rambut yang Di-bleaching

Namun jika gunting adalah akar dari masalah rambut kita, sedikit bersabarlah. Karena, rambut tumbuh sangat sedikit, 10 - 15 cm per tahun.

Saat ingin rambut lebih cepat tumbuh, Dr. Bergfeld merekomendasikan tips berikut.

• Hidup sehat

"Jaga masalah kesehatan kita," kata Dr. Bergfeld.

Abnormalitas hormon, anemia, dan defisiensi nutrisi lain dapat merusak pola pertumbuhan rambut.

Sebelum bereksperimen dengan suplemen dan vitamin, Dr. Bergfeld merekomendasikan agar kita menjalani tes dari dokter untuk identifikasi kemungkinan kekurangan rambut.