Kenali, Jenis Perawatan untuk Samarkan "Stretch Marks"

Kompas.com - 04/03/2020, 16:59 WIB
. SHUTTERSTOCK.

Untuk mencegah stretch marks, pastikan kita makan makanan yang sehat dan seimbang.

Pastikan mendapatkan banyak vitamin dan mineral, terutama vitamin E, vitamin C, seng, dan silikon.

2. Menggunakan minyak

Beberapa orang mengklaim minyak dapat mengurangi atau menghilangkan penampilan stretch marks.

Misalnya, minyak kelapa, minyak zaitun, minyak almond, dan minyak jarak.

Namun, review tahun 2015 melaporkan, cocoa butter dan minyak zaitun tidak menunjukkan efek positif terhadap stretch marks.

Di sisi lain, sebuah studi tahun 2012 menunjukkan, kombinasi minyak almond dan minyak pijat efektif dalam mengurangi perkembangan stretch marks pada wanita hamil.

Baca juga: Demi Lovato Pamer Selulit dan Stretch Mark di Instagram

Namun, para peneliti tidak yakin apakah efek positif tersebut berasal dari pijatan, minyak atau keduanya secara bersamaan.

3. Menghindari kortikosteroid

Hindari penggunaan krim, lotion dan pil kortikosteroid. Produk-produk tersebut berisiko mengurangi kemampuan kulit untuk melakukan peregangan, yang dapat menyebabkan stretch marks.

4. Tetap terhidrasi

Minumlah air dalam jumlah yang cukup atau sekitar delapan gelas sehari. Sebab, kulit yang tidak mendapatkan cukup hidrasi akan mengurangi elastisitas kulit.

 

Halaman:


Sumber Healthline
Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X