Kompas.com - 09/03/2020, 17:57 WIB
Editor Wisnubrata

Selain itu, kenakan pakaian yang berlengan panjang dan topi sebagai pelindung tambahan.

Baca juga: Hobi Olahraga Outdoor? Jangan Lupa Lindungi Kulit dari Sinar Matahari

Tidak merokok

Merokok dapat membuat kulit terlihat lebih tua dan mendorong terbentuknya kerutan karena gerakan-gerakan wajah berulang yang kamu lakukan.

Di samping itu, merokok juga dapat mempersempit pembuluh darah kecil di lapisan kulit terluar sehingga mengurangi aliran darah dan membuat kulit terlihat lebih pucat.

Kebiasaan ini juga dapat menghabiskan nutrisi dan oksigen yang penting bagi kesehatan kulit. Bahkan kolagen dan elastin yang memberi kekuatan dan elastisitas pada kulit pun bisa mengalami kerusakan.

Tak berhenti sampai disitu, merokok juga dapat meningkatkan risiko terkena kanker kulit sel skuamosa. Jadi, berhentilah merokok untuk melindungi dan menjaga kesehatan kulit kita.

Baca juga: 5 Alasan Kamu Harus Berhenti Merokok Mulai Hari Ini

Bersihkan kulit dengan benar

Ilustrasi membersihkan wajahshutterstock Ilustrasi membersihkan wajah
Mandi diperlukan untuk membersihkan kulit dari kotoran-kotoran yang menempel. Akan tetapi, jangan mandi dengan air yang terlalu panas atau berlama-lama mandi karena dapat menghilangkan minyak alami kulit sehingga membuat kulit menjadi sangat kering.

Untuk menghindari hal tersebut, batasi waktu mandi dan gunakan air hangat. Selain itu, pilih sabun pembersih yang ringan untuk menjaga kadar minyak alami pada kulit.

Setelah mandi, tepuk-tepuk kulit dengan lembut sehingga kulit menjadi lembap. Jika kamu memiliki kulit yang kering, gunakan pelembap yang cocok dengan kulit.

Halaman:
Sumber


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.