KOMPAS.com – Demi mencegah penularan virus corona, pemerintah resmi mengambil keputusan agar para siswa belajar dari rumah, selama dua pekan.
Hal itu dilakukan agar warga dapat mengisolasi diri, dan -tentu saja, bukan mudik atau berwisata.
Namun, berdiam di rumah selama dua pekan bagi sebagian orang bukan perkara mudah.
Baca juga: 6 Langkah Meredam Kecemasan akan Virus Corona
Untuk mengisi masa isolasi agar badan tetap sehat, Kepala Sub Bagian Humas dan Protokoler Rumah Sakit Hasan Sadikin (RSHS) Bandung, Renny Meysuburiyani membagikan delapan tips berikut.
Mulailah hari dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Isi pula hari-hari dengan memperbanyakan sayuran dan buah.
Sebab, berbagai manfaat kesehatan dapat diperoleh dari kandungan dalam sayuran dan buah.
Demi menjaga badan tetap fit, sangat dianjurkan berolahraga minimal 30 menit per hari.
Sebab, badan yang sehat bisa menangkal berbagai penyakit, tak terkecuali infeksi virus corona.
Baca juga: Gejala Infeksi Corona pada Anak Lebih Ringan
Berada seharian di dalam rumah kadang membosankan. Untuk itu, buatlah kegiatan seru bersama anak-anak.
Ingatlah, dua pekan ini bukanlah hari libur, tapi belajar dari rumah. Sekolah memberlakukan kegiatan belajar mengajar (KBM) secara daring untuk siswa didiknya.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.