Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 19/03/2020, 15:02 WIB

Selanjutnya, ia merekomendasikan tiga kali tarikan napas dalam, dan meresapi setiap tarikan napas hingga membawa ketenangan.

"Begitu pikiranmu tenang. Bayangkan setiap manusia di dunia saat ini, para lansia, orang orang yang memiliki masalah pernapasan dan rentan, bayangkan keluarga mereka, dan katakan 'semoga kalian sehat. Semoga kalian aman',” ujarnya.

“Semoga kalian bebas dari penyakit. Semoga kalian baik-baik saja. Ulangi sampai kita benar-benar merasakannya di dalam hati -cintai diri kalian, tolong tetap jaga diri kalian,” lanjut dia.

 


Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Sumber POP SUGAR
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.