Kompas.com - 29/03/2020, 21:48 WIB
Editor Wisnubrata

Sebaliknya, stres juga bisa menjadi pemicu gangguan psikosomatis apabila terjadi begitu ekstrem. Contohnya mengalami rasa kehilangan yang begitu besar hingga depresi.

Baca juga: 5 Teknik Relaksasi yang Patut Dicoba untuk Redakan Stres

Bagaimana stres memicu gangguan psikosomatis

Memang bukan perkara mudah memahami bagaimana stres bisa memicu gangguan psikosomatis, karena konsepnya abstrak dan tidak kasat mata. Namun sejak dulu, stres memang diyakini menjadi akar terciptanya segala jenis penyakit.

Analogi yang bisa memudahkan dalam memahami stres dan gangguan psikosomatis adalah pressure cooker, alat masak tertutup yang menggunakan tekanan untuk mematangkan bahan tertentu.

Pressure cooker memiliki saluran tertentu untuk mengeluarkan uap dari dalamnya. Namun jika saluran itu tersumbat, maka tekanan justru bisa menekan bagian tutup panci dengan paksa.

Jika tekanan terus menerus terjadi, pressure cooker akan rusak di titik tertentu. Analogi ini sama seperti tubuh manusia ketika tidak lagi bisa menghadapi stres ekstrem.

Baca juga: Stres Berlebihan, Waspada Sakit Kepala Berkepanjangan

Penyakit fisik akibat gangguan psikosomatis

Ada banyak kasus yang menunjukkan bagaimana gangguan psikosomatis berdampak pada kondisi fisik seseorang. Bagian tubuh yang terdampak juga tidak pasti, bisa berbeda-beda pada setiap orang.

Beberapa kondisi fisik yang mungkin terdampak adalah:

Kekebalan tubuh menurun

Halaman:


Video Pilihan

Sumber
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.